行动让生活变得鲜活
今天是一个……
今天是一个什么样的日子?
每过一天,我们都可以去回忆和定义它。
重复昨天的日子,我们可能会用无聊乏味来定义。采取行动,做了一点想做的,未做过的,能给自己带来活力和乐趣的事情,我们会将今天定义为,新鲜有趣的一天。
今天我如何定义这一天?
此刻坐在电脑前,我很自豪的告诉你,今天是有趣新鲜的一天。
为什么这么说?
如果知道白天发生的事情,也许你觉得,我在讲大话。中午睡了一觉醒来,我打开电脑,准备写一篇文章。打开文档,我忽然想起,已经更新的海贼王和龙珠超还没有看,赶紧去追。看完激动人心的动漫,我打算写作,面对空白的文档,无从下笔,百爪挠心。
我可能缺点灵感,又搜了几首平时爱听的音乐。跟着节奏去看,然后觉得既然还没有灵感,也不知道写什么,那就看看动漫吧,也许会有灵感,于是又跑去看最新的动漫。
这一看,整个下午就过去了。
尽管这个过程,不时有个细微的声音在叫唤我去写作。可是我充耳不闻,沉浸在二次元世界,跟着主角去冒险打怪。
时间到18点,出门找东西慰劳肚子。
说实话,我内心充满了自责和不安,我陷入熟悉的虚度时光的焦虑里。想要写作,一旦开始,就各种拖延,最后什么也不写,留下一肚子的悔恨和烦恼。
吃完饭,回到家,打开电脑又准备想看看电影时,我无比清晰意识到这件事,这么多年,一直在困扰我!
天呀,为什么我会拖延写作?
我开启自问自答的模式。
我怕写得不好。
我怕努力了还是不成功,得不到回报。
也许我真的不是写作的料。
我要写出最完美的作品才会去写。
自我怀疑和完美主义。嗯,对我来说,它们是我的老朋友了。
我感到自己,被一种习得性的恐惧束缚住了。
我觉得,不能继续这样挣扎,不可以一直活在抗拒害怕写作的人生里。因为不敢写作,不敢行动,我的生活一直原地踏步,一事无成。
我必须采取一些行动,将生活朝我想要的方向,推动起来。各种自我鼓励,各种打鸡血后,我开始写作。我告诉自己,不管写得好不好,先允许自己写出来。写出来,回头看,不好的地方,修改就是了。
既然以前一心要写出最好的作品让自己深受其苦,那么现在就放自己一马,放手写出世界上最烂的文章吧。
写得不好,又不会死。写得好,最终也会死。我被自己的黑色幽默逗了,哈哈,是呀,奥修说过,不要执着你是人生的赢家还是输家,你要做一个玩家。因为死亡会刷新一切!
经过多次的自我引导,我终于允许开始写作。
完成1360个字的写作时,我的紧张的心,忽然放松下来。我终于体会到,最好的结果,就是创造出一个好作品,其次是一个不好的作品,最糟糕的莫过于,什么都不创造,任由光阴流逝。
完成初稿的写作后,我如释重负。
我身心放松了许多,决定开始在未来30天执行四个计划,并把它们养成习惯,从头开始,里外更新我的生活。它们分别是,1每天写1000字,2每天看书,3每天静坐10分钟,4每天做100个俯卧撑。
四个计划,为其30天,没有借口,坚定坚持执行。
这件事让我沉重的心情,变得轻盈,它焕发了我对写作,对学习,对运动,对生活的热情和好奇。
我相信,无论停滞困顿多久,每一个人都可以采取一点小行动,走近想要的人生,无论风云如何变幻,每一个人都能够,自定义生命中的每一个今天。