在我们人生的整个发展过程中,成长是主旋律,每个人的0-18岁是从婴儿成长到成年人的重要阶段,在这个过程中我们每个人的人格逐渐成型。但是这个阶段受到家长和环境的影响比较大,很多人都会在这个成长过程中存在着一些人格的缺失,而这些人格的缺失进而会影响到我们成年后的生活。
没关系,人生除了第一次的成长阶段,得益于人的心理和精神的可塑性,我们还拥有第二次成长的机会。
资深心理学up主王瑞的这本《二次成长》正是可以供读者进行自查自用的心理手册,通过带领读者回溯我们在成长中的重要的5个阶段,来引导读者找到我们内心的缺失,并辅以实用的方法工具箱,系统地弥补我们内心的缺失,来实现人生的第二次成长。
0-18岁一共有5个重要阶段
1岁之前,寻找早年印记
相信很多人都不会记得1岁以前发生的事情了,这个阶段是我们探索这个世界的第一步,存在感和安全感是相当重要的。
很多育儿理念会说当孩子哭闹时千万不能哄,让孩子哭,多哭几次就不哭了。
其实1岁前的幼儿需要的不过是来自父母的安全感,不过是在和这个世界过招时随时都有依靠的存在感。
回溯这个阶段,找寻我们曾经存在的印记,补全那个时候的我们缺乏的安全感。
1-3岁,初现自我轮廓
1-3岁是幼儿飞速学习和发展的阶段,这个阶段的孩子开始有蓬勃的探索世界的想法和隐约的羞耻感。
相信很多孩子在这个阶段都会有尿床的现象,但是有的孩子能平稳度过,有的孩子却会因为这样的事情而留下难以磨灭的羞耻感,尤其是如果因为这样的事情的发生而被父母或者身边的人大声的指责和辱骂。
在这个阶段幼儿对很多事情的了解其实是不够透彻的,幼儿会因为身边人的话语和行为感到困惑,而陷入自我怀疑和丧失主见。
回溯这个阶段,弥补当初心智还不够成熟时留下的自我怀疑和缺憾。
4-5岁,建立自我价值
4-5岁的孩子开始用语言和这个世界对话了,会调皮捣蛋,会犯错误。在这个建立自我价值的阶段,如果被父母否定,被父母打击自尊,甚至被父母过度宠爱,孩子容易缺乏自信心,缺乏责任感和价值感。
以前奉行的是“棍棒底下出孝子”,但是孩子其实也是平等独立的个体,孩子的自尊心也应该得到足够的尊重。
回溯这个阶段,给当初缺乏自信和责任的我们一个肯定。
6-11岁,重塑自我心智
在我们的成长过程中,从来都不缺乏一个“别人家的孩子”。很多孩子在父母的口中是样样不如别人家的孩子,很容易会产生自卑感。
在这个阶段容易形成自卑感的孩子很多,也许我就是其中一个。但是在这回溯的过程中,我们可以找到我们自卑的地方和形成的原因,然后对比现在,我们可以慢慢的把自卑之花拔除。
12-18岁,拥有完整人格
这个阶段是每个孩子都必须经历的青春期,也是思想摇摆不定的时期,度过这段时期,就会慢慢走向成熟。
当我们成年人的思维去回溯这段青春期的成长,我们一定能知道青春期的孤独和遗憾能有更好的解决方式。
回溯这个阶段,给我们不完美的成长划上句号,完成自我统一。
《二次成长》从梳理每个人的成长塑形过程,来帮助读者准确认知自己人格缺失的类型和形成原因,对症下药的解决方法更能帮助我们完成人格的重塑。
成长不是单行道,错过了第一次机会,当我们的心智足够成熟时,我们完全可以开启第二次成长,弥补内心的缺憾,给自己一次人格重塑的机会,实现人生的自我价值。