在影响一个人幸福与否的所有外在因素中，最重要的因素就是人际关系的好坏及多寡。良好的人际关系让人开心快乐，快乐的人比不快乐的人享有更多、更好的人际关系。我将会在下一章探讨人际关系的重要性，因此在此我只强调，当人际关系出现冲突时，例如，有个讨厌的同事或室友，或跟配偶长期不和，一定会让人不幸福。我们永远无法适应人与人间的冲突；这种伤害每天都会一直持续，就算我们没看到对方，两人之间的冲突也还是会萦绕在脑海中。
自己的确习惯性不想去结交新朋友，觉得玩得好的朋友有几个就够了，但事实上，自己生活中并不是想做什么都有人陪。人际关系过于简单，有时候也是种悲哀，在想尝试新东西时，无人陪伴。
