这个点睡不着,不属于失眠

        十点半了!

        医生告诉我,像我这样正在打闭经针,本身就是内分泌失调,必须得早睡,九点之前得进入梦乡,九点至十一点是淋巴排毒时间,得进入深度睡眠状态。

      今天晚上,我照做了,八点半开始,我做好一切准备,睡觉,我使劲睡,用尽一切办法睡,可就是睡不着。十点半,我起来日更!

      淋巴排毒处于失败状态!

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