早意识到这一点,我XX也不会拖延!

我们总是在想这磨人的拖延症该怎么纠正,却没有深入思考一下拖延症能如此的来势汹汹是为何?

你与目标之间总是隔着好几个吃喝玩乐,不到最后一刻心里面绝不压迫,时刻有着绝对的理由让自己“勿忘心安”,这就是拖延症患者。

细想之下,觉得这是个现代的“科技病”,为什么你可以允许自己拖下去?因为有其他事情诱惑你,为什么你本来就有目标还要去做其他的事?因为可以拖延你的事情能迅速的完成,迅速的使你产生成就感,还可能让你觉得你掌控着自己的身体:我想干什么就干什么。

回想一下,你是不是即便无事可做,也会拿起桌旁那个精致小巧,蕴藏着无数尖端科技的手机来随意划拉几下桌面,打开app——划拉——回到桌面——打开下一个app——划拉——回到桌面,爽了。

对了,这就是科技带给你的“传”新体验,那种丝滑畅快的人机交互感会让你觉得并非是无所事事,这种对新事物的新鲜感能保持到足以形成习惯,继而带入做事过程中,影响整个办事效率。

那可能会说,一般拖延我的并不只有手机等科技设备,比如上个厕所,吃个苹果都会诱惑着我移开我的屁股。

虽然做的事不同,但其实是相同的道理,是因为这些快节奏的反馈,让你形成了习惯,将这些能迅速做完并反馈成就感的事情归为一类,你看看拖延你的事情是不是都在这里面?

想象一下,假如你划拉手机从上一页到下一页要花10分钟的时间,你还会没事拿起来玩玩吗?你肯定不会在做事的过程中打算着去跑一小时的步吧?如果会,那拖延的可真是够恐怖了。

我记得初中的时候,那时是2010年左右吧,我玩游戏还用的老爹95年的笔记本电脑,内存好像是200多M还是500多M,我记得那时“4399”上面有个游戏叫狂扁小朋友,我玩那个都会卡的要命。

最气人的是当时很火的《穿越火线》,同学两把都打完了,我还在厂商过场黑着屏,哈哈!

我那时候就有一套自己的理论,我给老爹说:“老爹,我想要个新电脑,不是,你把棍子放下听我说,你看我周末做完作业就想休息一两个小时放松一下玩玩游戏,但可怕的事情发生了,在这仅有的两小时里,我要黑屏等待半小时,既浪费了时间又会让我心情爆炸,所以我觉得换个新电脑是个好计划。”

结果显而易见,在绝对的力量面前,理论都是屁!

所以,想要解决问题,除了给出方法,也要懂得追根溯源,水壶倒了就把他扶起来,这是对的,可更应该做的是以后不要放在手边才对,不要治标不治本,这些都是一些经验之谈,分享一下,无论对错我觉得没什么害处就好。


我是海哲,我还没被自己打败。

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