文｜陈可欣
暮春倏忽，一晃已是初夏时节，草木经历了暖风润雨，郁郁葱葱苍苍翠翠地舒展开来，遮了骄阳当空，只洒下淡淡光影斑点，静里透着细碎的明媚。
五月，与春别离，与夏邂逅。选一首古琴曲《妙月清禅》，泉水淙淙，清濯凡心；树影婆娑，花气萦身；此时此景，习练在瑜伽垫上的身心慢慢酝酿开来，当全身心去觉知舒缓的琴乐，微妙的琴音与悠长的呼吸彼此交融。
不知不觉地走向内在，走向探索的道路。正如心经所言：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空。”“观”是用通过身体去启发，用智慧去观察，才可在静水流深处寻觅到自己本真。
“行深”历经时间中习练，唐僧师徒西天取经行走十万八千里。那么，通过太极瑜伽的习练实修，日复一日的习练，用身体行走十万八千里，或是更长路程。日日重复，日日新。觉察到起心动念，觉察到我们的身是色蕴，心是受、想、行、识。仔细去观察，只见五蕴。
正所谓：静能生慧，慧能生定，慧能生万物。
一招一式，都蕴藏着人生的哲理。一吸一呼，都蕴含着内心的笃定与安定。
当体势循环渐起，瑟我心弦，恰如晶露缀碧叶，花丛蝶飞莺，一泓清泉石上流。这股空灵淡雅，纯朴清净。倾听此起彼伏的呼吸，正如：“天光云影共徘徊，心如莲花处处开。”
这样的日子，如同徜徉在光里行走。
恰巧，前几日有位佳人留言问到：“学习多长时间，可以做瑜伽老师？
思忖良久，便回：“作为瑜伽老师，任重道远。依悟性而定。”
以此回顾自身，关于瑜伽 、关于教学 。
数数日子， 唯独2016年开始人生第一次且仅一次带了一期瑜伽教培班。
许多老师问过我 ：“为何不带？”其实，一直在问着自己，我能给到学生什么？
翻阅了许多教培班的教材，听了许多教培班的课程框架。发现，关于瑜伽老师的基本素养這一章节基本省略。
德在先，利在后。
除了技术，德行修为方是重点。“用身体去表达，德行去传承。”作为教培班的老师，同样任重道远。
师言：“一名优秀的太极瑜伽老师，既要懂太极，又要懂瑜伽，又要明太极瑜伽，真心不易。太极瑜伽不要求太多人认可，但真心走进的人就不会再走出去，有执着、不张扬，惟好静，不飞蛾扑火，不三心二意，不人云亦云，但一定会抵达内心。一定懂得自己的心，这是骨子里的唯美。”
正是如此，身体的温度与内心的懂得，需要慢慢酝酿得来，如同体势中，有缠丝般的内劲。
而人的成长与变化是在一种潜移默化、润物无声的过程，而专注和细腻的触感会成为内心的养料。心在全然投入时，这份养料便会发酵。
那么，成为一名瑜伽老师亦如此。
于我而言，在细水长流的习与授的日子，静守内在，下一个十年或是下下个十年…
