不管你信不信,世界上真有这样的人:
早上5点半起床,雷打不动。
晚上10点半睡觉,雷打不动。
每天坚持运动一小时,雷打不动。
每天至少看一小时书,雷打不动。
为了保持身体健康,烟酒说戒就戒。
······
成功的人一般很早就养成了成功的习惯,
他们都有一个共同点:
意志力和执行力极强,他们擅长养成好习惯,也擅长戒掉坏习惯。
而这一辈子始终碌碌为无的平庸的人,
也都具有一些共同点:
意志力和执行力极差,他们身上找不出几个好习惯,却满身都是不良习惯。
有一本叫做《如何戒掉坏习惯》,
书里面列举了十个具有代表性的坏习惯,
大家对照着看,有则改之:
1、拖延症
2、沉迷网络和手机
3、暴饮暴食
4、熬夜
5、乱花钱
6、饮酒过量
7、烦躁不安
8、闷闷不乐
9、完美主义
10、生活毫无节制
这10个坏习惯确实有一定的代表性,
但我觉得还不够典型,
其实还有一个更值得大家关注的坏习惯,
非戒掉不可的恶习:
抱怨
之前碰到一个人,三十多岁了,
仍然单身,仍然入不敷出,碌碌为无。
后来接触了几次,我才发现,
只要跟他坐在不到两分钟,他准开始抱怨。
老板不善言辞,他抱怨;
同事上班讲话,他抱怨;
工作待遇不好,他抱怨;
家里催娶媳妇,他抱怨;
凡是能抱怨的东西,他几乎都不放过。
值得感谢的是,我好像从小到大都很少沾染这东西,
也极讨厌总是各种抱怨的人,
于是后面我们就不再有交集。
每一次抱怨,其实都是在示弱,
同时还解决不了任何问题。
很小的时候,
我们面对无能为力的事情,
总喜欢哭,希望通过哭来解决问题。
很多家长似乎也吃这一套,但我妈不一样,所以我也不一样。
那时候,每逢小感冒发烧,
我妈都喜欢把要药压成粉末状再给我吃。
因为苦,我极讨厌吃药,
很多小孩这个时候总会选择大哭来博取父母的同情,
殊不知哭反倒给了父母灌药的机会。
我似乎很早就知道了这一点,无论我妈怎么打我我都不哭。
我妈最终放弃,以后再有这事都直接打针。
因为我一点都不怕打针。
由于种种原因我很早就懂得一个非常浅显的道理:
遇到麻烦和不顺利的事情,
能解决就解决,不能解决就承受;
凡事要靠自己去争取!
抱怨,就是无能和无奈的表现,解决不了任何实际问题。
其实,抱怨还有一点非常恐怖,
稍微观察一下喜欢抱怨的人,经常抱怨的人,
你就会发现:
他们经常说着说着就进入表演状态,他们很投入,他们把自己描述得非常惨,
他们需要你的同情,需要你的理解,需要你相信他们真的很惨。
可往往你还没相信,他们自己却先相信了。
于是,事实上他们也真的变得更惨了。
毕竟,世上最容易欺骗的也只有自己。
即便生活待我像个婊子,我也不能一生都活得像个戏子。
抱怨,不仅解决不了任何实际问题,还将暴露我的无能,浪费我大量的时间,更主要的是我可能因此放弃挣扎。
这个习惯很可怕,请一定要小心。尽量远离抱怨以及抱怨之人。
愿你改变现状,做一个不抱怨的行动者,
愿你成为自己喜欢的样子:不抱怨,不将就,有自由,有光芒。