作者/木子慧
你认为，心理学和佛法有什么区别？两者的关系是什么？
有人认为：心理学目前大多数是在研究意识或者行为，而佛法找到的一切的本质（觉性）。换句话说，心理学在现象层面，佛法从本质出发去看现象。
心理学是通过意识、认知、情绪、感受、行为等各种路径去了解自我，欲望，人性等，达到自我成长、自我实现；佛法是通过了悟人性，超越人性，超越欲望，超越自我，突破人类意识的极限去明心见性，觉悟解脱，获得般若智慧，实现生命的升华。
有人认为：佛法其实是一个没有结论的东西，看你怎么理解，你可以说是空，也可以说是有。心理学比佛法有结论的多，是有始有末的，心理学和佛法的中间一段互相能够解释彼此，是对佛法的中间部分的解释和归纳。它们的差别非常大，它们的关系，心理学基本是涵盖在佛教里面，心理学和佛教的解释方法，因为情境性和各种时代性不同，有些东西听起来会完全不一样，但我感觉几乎是覆盖在佛教里边。但佛教和心理学都是试图把一些东西解释清楚的方法，心理学通过一个比较小的端口，只是在它能够自圆其说、结构分明的情况下讲这些东西。而佛教很大，因为佛陀是开悟的人，他已经了悟一切。他所说的话，和我们听到他说的话，话我们是听到了，但他表达的意思我们不一定接收得到，我们往往只停留在我们能接收得到的部分。佛教一开始很大，现在慢慢变小，都只是我们能认识到的佛教。心理学开始很小，现在慢慢变大。因为你的认识越来越宽。
如果你没有踏踏实实学过心理学和佛法这些结构性的基础性的东西，只是去做身心灵的话，其实是会很虚的，很飘的。如果把人整个身心的成长比喻成一杯奶油一杯饮料的话，身心灵只能算是其中上面的一层泡沫，只是打着奶，它里面的真材实料太少了，身心灵必须要有强大的厚实的心理学和结构性的宗教，你必须对人生有个清晰的认识，对人的基本结构有个认识，人是什么，这些都弄通之后，这样的身心灵才是有意思的。如果我们把人对世界的理解，人对生活的理解，比喻成一颗树的话，身心灵只能算是树上一朵花，心理学和宗教和哲学，可能是树干，树根吧，这些都是需要的。光做身心灵，还蛮忽悠人的。
有人认为：当年梁启超说，佛学就是中国人的心理学。佛学包括戒、定、慧，戒就是戒律，定就是禅定，慧就是智慧。这三者跟心理学密切相关，尤其是禅定和智慧。而佛法通常讲的是教法、理法、行法、果法这4种法。而佛教有佛、法、僧三宝。由此看来，我个人认为，用佛学与心理学相对应比较妥当一些。都可以把它们看作解释客观世界、解释人的内心世界，以及彼此之间关系的一种学说。
有人认为：心理学的极致是发现自我，但问题是当自我发展出来后，却有找不到原来的那个自我。佛教呢又是去自我化，更多寻找的是这个主体，或则说这个主体也是没有的，要的是察觉本身。是的。意识是主体反映到自我的一种假象。精神分析发展到最后是有缺失的，能解决的也只有现实层面的问题。而需要有这种延伸只有通过佛学。
有人认为：没什么区别，都是生命成长。
有人认为：这个问题深，佛是未来法，心理学是过去法，都讲修当下，都要脱转回。佛法脱离苦海，离苦得乐，去往西方极乐世界。心理学打破以前的强迫性重复，脱离错误模式。
你是怎么认为的呢？
