你这么美,做什么都对!

不喜欢颜色艳丽的衣服,黑白灰是主题,除了结婚那天的红礼服,这些年好像就买过一件红色斗篷外套……

黄色是个例外。记不清从哪里看到的说黄色是我的幸运色,从此就固执地喜欢上了明媚的黄!

瓜果蔬菜,却喜欢五颜六色!喜欢胡萝卜和西红柿的温暖,木耳和海带的淳朴,西葫芦和豆角的清新,豆芽和甘蓝的爽口……


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豆果上看到一种说法:由于紫薯特殊的颜色,很多人以为它是转基因食物,但其实自古以来紫薯都是天然品种,而呈紫色只是因为紫薯中存在大量的花青素,就像红心火龙果一样,才会有不一样的颜色。

最简单的吃法就是直接上锅蒸,面面的,原汁原味!

你这么美,做什么都对!

紫薯卷——

紫薯蒸熟加水打成泥,吐司切掉四周,紫薯泥抹在上面,可以加一小块香蕉,慢慢卷起来,用刀切成卷儿。做的粗糙了些,大宝还是很给力地吃了两盘!原来稍稍花点心思,孩子晶亮的眼眸就会发出惊喜的光芒……

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紫薯饼——

一般做紫薯饼应该和糯米面搭配的,家里没有糯米粉,就换了种做法,加牛奶小米面玉米面和少许白糖,外面再裹一层白芝麻,小火,勤翻,同样好吃。

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紫薯粥——

爱喝粥,无论白粥,还是食材丰富的粥,都喜欢!不明白黑哥和大宝为什么不爱喝粥,可能他们也不明白我为什么不爱喝汤吧!

这款紫薯红豆燕麦莲子红枣花生粥,糯软香滑,暖胃又暖心!

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