20180116 （32/90）
日检视
昨日晚睡：23：09
今日早起：5：51
改进，早睡很重要。
【优秀是一种习惯】
健康习惯：22：30~5：30 0/7
阅读：2/7 60min/210min
运动：2/7 13km/20km
【今日青蛙】
效能 月度检视1篇 25min内搞定（烂开始）✅
学习 学习英语 30min✅
工作下单物品✅
健康冥想
每天一问：
为什么上班会分神？
今日早上上班，不停看手机微信，注意力不集中，打破了玻璃仪器，效率低。主要是内心干扰。
今日成功的事：
今天做了月度检视，没有很详细去罗列每一关注内的事情，没有数据，图。先完成再完美。
