今天是2021年2月5日，是我学习成长1000天打卡的第385天。
今天继续学习《秘密》
人类最重要的资产是头脑
强效的方法:视觉化。
"视觉化"是几个世纪以来所有伟大的导师和人物，以及现世所有伟大导师一直在教导的方法。查尔斯.哈尼尔在1912年所写的《万能钥匙系统》一书中，提出了24周的视觉化练习法。(更重要的是，他整个的"万能钥匙系统"也将帮助你成为自己思想的主人)。
″视觉化″之所以会这么有效力，是因为你在心中创造一个看见"已经拥有想要的事物"的画面，于是你就会产生"现在就已经拥有它"的思想和感觉。"视觉化"就是强力专注在画面上的思想，它会引发同样强烈的感受。视觉化时，你就是在向宇宙发出强大的频率。吸引力法则会捕捉这个有利的讯号，把与你心中所想的一模一样的画面传送回来给你。
丹尼斯.维特利博士。
我从"阿波罗太空计划"中撷取这个视觉化方法，并在20世纪80~90年代期间，把它运用在"奥林匹克计划"中，这方法被称为"驾车视觉化练习"。
当你视觉化时，你就在将它实体化。有一件关于人的心智很有趣的事:我们在奥运选手身上装上精密的生理回馈装置，然后要他们只在心里进行比赛，不可思议的是，同样的肌肉以同样的顺序被刺激，和他们真正在田径场上赛跑的状况一模一样。怎么会如此呢？原来人的心并不会去区分你是真的在做，或者只是在练习。你在心中达成什么，身体也同样能达到。
今天就学习到这里，加油。
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