关于寻求合作
有用的方法：给提示；提供一个选择；描述你说看到的；用一个词表达；描述自己的感受；写便条！
这个简直是啪啪打脸的节奏，练习的时候都懂，现实却是以甩脸子结束。
情况：孩子看电视超过了约定的期限。早上看了不知道多久、晚上看了20分钟。表示第二天还要看10钟。
原因：源儿子的自控力没有达到；带孩子的标志不一致。
解决办法：
我问源儿子一天几分钟？源儿子很生气的说我就要看。奶奶给我说了可以看。（换成：源，我们约定的是10分钟啊）
我开始说保护眼睛的大道理，但没有直接明确表达自己的感受。（换成：我看到你超时看电视，我很不高兴）
和徐大哥说了事情的前前后后，其实想表达奶奶带娃时，是否可以统一要求、统一原则。陈述事实，徐大哥嗯了一声，继续游戏。我就怒了，看来你不想说？那我走了！徐大哥：那你想让我怎么办呢？我说：随你！哈哈，此时的怒气不是一般的大，我意识到自己开始使性子了，对老人带孩子的不放心—事实证明了—希望她能按照自己的标准来—但又没有好的办法—抛给徐大哥—他不表态—生气，感觉自己没有了权威。
解决的办法：1.写便条：明天及时更新家庭公约，用“写便条”的办法来提示和统一要求。2.给提示：超过十分钟眼睛会感觉到累的，我们可以关电视了。3.描述事实：看电视时间超过10分钟了。4.用一个词表达：十分钟。5.描述自己的感受：看到你看电视，我有不开心了。6.提供一个选择：你可以把电视关闭，画画、读故事书、游戏大战（这一条直接否定了这个项目，给出了其他的娱乐方式）。换成：是你自己来还是妈妈帮你关掉电视。
