今日读《人性的弱点》，其中提到作者减肥不依靠教练，不依赖药物，不寻找伙伴，靠着每日称体重的增减变化来控制调整饮食。这个方法既简单又有效，关键在于作者自己的意志力。
做很多事情，都是一样。有时内心不确定，咨询了一大圈，人尽皆知还不成事。有心做成事的人，早已悄悄趟好了路，悄悄去到了终点。等你发现的时候，她早已在终点笑的灿若繁花。
生活很简单，不必给背包里塞上行李，只要心中有目标，一直向前，终会达到终点。
最近一段期间，对自己才疏学浅尤其感到不满意，想学的东西太多。今日学这个，明日学那个。现在回想起来，只有简书上的积累让我有点成就感。为啥？一是有不断增加的简书钻，二是有不断增多的朋友，相比在其他地方，我选择看简书里的文章，多少带着学习的功利心去看的，没有可以练习，没有每日精进，所以对简书的感情还不深。但是，她链接的日益增加的朋友是我生活中的亮色。他们鲜活的关注和交流，让我体会到日子的活力，滋润了我每一天的时光。感谢简书！感谢有缘的朋友们！
给心灵来次大扫除，精减行李，轻装前行，不负每个阳光明媚的日子。
