为什么总是读不透书呢?两个方法助你摆脱困境

书读不透的原因,90%都是没有提前准备好。——【日】西冈一诚《高分读书法:成绩大幅提高的秘密武器》

很多人都有看书的习惯,但是看书的方式并不相同。有的人看完书名就开始一字一句地读下去,读了好久却不知道写的是什么,再回过头去翻看前面的内容,这样又导致阅读速度非常慢,时常还会感叹自己“记性太差了”。这种状况真的是因为记忆力不够好吗?

日本作家西冈一诚在他的 《高分读书法:成绩大幅提高的秘密武器》一书中提出这样的观点:书籍、文章等读不透的原因,90%都是没有提前准备好。

读书前做好准备工作很重要。一本书并非每页都是精华,重点部分可能只占全书20%的页码。假如需要在有限的时间内读完一本页数相当多的书,势必不能逐字去读,这时候准备工作就必不可少。

那究竟要在阅读前做好哪些准备呢?西冈一诚在书中告诉我们,如果在阅读一本书之前做好装帧阅读法和做假设两个准备,那就百分之五十能读懂这本书了。

“装帧”就是一本书的门面,我们可通过阅读书名、封面、封底、腰封等装帧信息来了解书的精华内容,还可以进一步通过序言、推荐语、后记和目录等迅速找到书的关键知识点。

在得到这些大致信息后,“做假设”可以进一步得到文章的整体脉络。用自己的读书目标作为假设也是可行的,即便错了也没关系,随着阅读的深度可以不断地修改假设。

以《0次与10000次:如果创造全新的人生脚本》这本书为例:通过封面信息,可得知这是关于心理知识方面的书籍。并通过“告别同样的坏感受、同样的错误、同样的创伤,觉察并修正自己的日常行为模式,拥有保护自己不受伤害的能力”这段文字了解到怎样通过此书去改变自己的行为模式,从而疗愈自己。

同样,也可以通过“做假设”的方法阅读。例如:可以带着“在生活中会有坏感受、总犯同样的错误,这种状况要怎么去改变”这个问题一步步去书中探索,就会得出“觉察行为中的内在小孩和审判者,认识自己的有害应对模式就能成长自己、改变糟糕的一切”的整体框架,书就基本读懂了。

运用西冈一诚的方法有准备地去读书吧!相信你会有不一样的收获。

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