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大概从去年开始，慢慢感觉久坐后下肢酸胀，这导致在家跟家属坐一起时喜欢把腿跷他膝盖上放着。
我工作不是站着就是坐着，经常站几个小时或者坐几个小时，以前不注意，不上厕所不挪窝那种。
今年这种不舒服较以往又明显一点，慢慢可以感觉血管在跳动。自己又比较喜欢翘二郎腿，虽然也有意识的在克制，但还是难免跷，跷二郎腿的时候酸胀感就更明显。
自己知道这是久坐久站后导致的下肢静脉血回流不畅，如果不干预，不久的将来，等待我的就是下肢静脉血管曲张。
预防或者治疗早期的下肢静脉血管曲张比较有效的方法就是穿弹力袜，不过好一点的弹力袜要几百一条，即使自己是医生，也觉得好贵，不舍得，所以一直拖着没买。
可能很多人不太知道弹力袜，搞不清弹力袜跟丝袜或者打底裤的区别。简单说下，弹力袜长得很像日本女孩穿的长筒袜，一般没有到跨的部分，脚的部分比普通脚蹬打底裤长，开口可以到脚趾。
弹力袜主要是医用的，有分弹力等级，根据症状跟病情选择不同的尺码，因此它并不像丝袜跟打底裤那样是均码的，太大没效果，太小又勒的不舒服。
对于预防来说，普通高弹的丝袜跟打底裤也有一定的效果，可以促进血液回流，不过我总觉得丝袜穿着勒的难受。
最近打定主意，今年的双十一给自己买双好一点的弹力袜，虽然心疼钱，但是该花的还是要花，不能本末倒置，身体才是革命的本钱，另外自己也要注意锻炼身体，光靠外力也是不行的。
