53号一片宁静幸福实修亲子实修营总复盘:
在这21天,我做了什么了不起的几件事:
1. 坚持幸福实修亲子营的实修打卡,并在群里和其他学员互动。
2. 坚持每天觉察反省。
3. 遇到不开心的事情,能够很快接受化解。
在这21天,我收获了哪些成长和感悟:
过去的我容易紧张焦虑急躁,现在能够看到旧有模式,及时找到改变方向,调整自己,做到改变。
在这21天,我的生活、关系发生了哪些变化:
我和先生孩子更多幽默轻松,更多赞美夸奖,和父母更多边界感。
接下来的日子里,我将如何做,可以让自己收获更多:
继续坚持重听课程,坚持实修。在每个当下每个礼物中去获得启发做到觉察改变。