昨天把大部分空闲时间用于阅读，感觉状态还是不错的，有时候阅读时间稍微长一点的话，大脑不由自主地不想再去看，也许跟阅读的内容有关。
对于那些枯燥的内容，大脑下意识是排斥的，只不过为了完成阅读，只能印着头皮去看，毕竟觉得这些内容是值得去看的。
不过为了完成阅读，自己采用的方法就是每天阅读一点点，这样的方法特别有效，只要能够保证每天去做，一本书的阅读进度也逐步在完成。
对于那些必须做但又不想做的事情，最好的办法就是降低完成标准，先养成每天去做的习惯性动作，这样的话，我们的大脑就不会主动排斥，我们的大脑在经历多次的成功经历之后，也会慢慢喜欢上那种完成的成就感。
以前的我总是觉得完成一件事就必须投入很多时间去做，导致自己在做的过程当中，时不时想着放弃，因为总感觉完成不了既定的目标，这是因为我们把时间压缩的太短了。
只要我们给自己足够的时间来做的话，事情就容易完成，因为每天完成的目标没有那么高，至少降低到大脑不主动排斥的地步就可以。
比如阅读书籍的时候，阅读4－5页很轻松的话，那就不要让自己阅读9－10页，因为每天的状态是不一样的，也许今天状态好，多看几页是没有关系的，但至少保证自己每天完成的任务都是稍微轻松一点。
当你每天看到自己完成的进步，你也会慢慢觉得这一切也没有想象中那么难，随着实际时间的积累，一本书看完的成就感也会让我们再次去主动阅读。
昨天在图书馆借了一本双语版的小说，自己也想看看阅读英语纸质书籍会是什么感觉，毕竟不像电子书籍那样，看到不熟悉的单词随时可以查询，但纸质版就不一样了。
在阅读的过程当中，遇到不认识的单词，就去看一下中文翻译，这种方式也是可以的，不过也要在大部分英语阅读内容熟悉的情况下，这种体验才是不错的。
这次是选中一个双语版阅读的书籍进行阅读，下次找一本已经阅读过的全英语版纸质书籍阅读体验一下。
突然之间感觉自己的英语阅读水平终于有所进步，至少体验感特别好。这是好的结果，以后继续努力。
