我经常被质疑玩失踪，说：嘿，你干嘛去了，都不见你玩朋友圈。说得我好像看破红尘归隐山林了一般。今天我就来专门叨叨这件事。

把玩朋友圈拆两半，一半是发朋友圈，一半是看朋友圈（包括互动之类），咱们分开说：

发朋友圈

我基本不发朋友圈，除非除非除非发公众号的文章链接。因为我不晓得还有更好的办法让大家看到我码字。而如果没人看到，我会很忧伤，而这种忧伤一旦排解不掉就会转化为内伤。（好了让你发让你发）

为什么不发朋友圈？我等级别的话痨，不发朋友圈是很煎熬的。（见历史文章《话痨的自我分析系列：我为什么喜欢码字》。）但我发现有2个事，比煎熬更不好。

1个就是狂拽炫酷的心：就是显摆。总想显摆自己冰雪、得瑟、人见人爱花见花开的一面。久而久之就患上了一种叫做选择性话唠症的病。本来我是一个不挑食的话痨，牺牲了完整性之后变成了一个局部话痨。而话痨的乐趣恰恰在于无遮无拦想说就说，无疑大大削减了我的快感~~~

1个就是不能活在当下：我理解的活在当下，就是狗吃骨头时就好好享受骨头的美味，帅锅把妹时就尽情感受心中的狂喜，奥特曼打小怪兽时就全身心沉溺在小怪兽肉肉的弹性里。而不是说，等等，姐发一条朋友圈先。懂的哈。

所以，我不发朋友圈了，我码字，开公众号哈哈

看朋友圈

我基本不看朋友圈。额，掉粉的节奏啊。听我说完再取关，给个申辩的机会呗~~~

对于关心的人：

人数少，但很重要。对这一小撮人，朋友圈是不能满足你和他之间深入交流的需要的。首先朋友圈是个大喇叭，嘿，今天我干了些啥，我玩了些啥，吃了些啥，将这些广而告之。试想一个你的资深闺蜜，如果是从你的朋友圈得知你造小人成功的消息，她岂不是只有默默点赞却无处话伤心的份，真是够了。然后朋友圈还是个碎碎念的大喇叭，嘿，今天我干了些啥，我玩了些啥，吃了些啥。试想一个你的资深闺蜜，只知道你的吃喝拉撒睡and各种晒，而不知道你吐槽谁你欢喜谁你为谁消得人憔悴之类，又算哪门子闺蜜捏。又如果，她从和你的见面、电话、一对一沟通中已经对你了如指掌、就像探测仪BIBIBI从头到脚扫过你之后一样，她又何必多此一举去看你的朋友圈捏。

对于不肿么关心的人：

人数多，旧相识或职场关系，看不看都行，礼尚往来就好。互相点个赞转个贴什么的，既是一种社交，也是一种礼仪。我现在不在职场中，这类交际就省了，朋友圈也弃了

对于完全不关心的人：

又得罪一票人。可是每个人的通讯录里都有一些名字是借着中华礼仪之光或者一时冲动加上的对不对。自然没看他朋友圈的欲望嘛，没欲望还看，不成了刷刷强迫症了~直接弃了

弃了朋友圈之后，我的感受：

朋友圈魔力太大了，随时随地地挤占你的空间和时间，把整个人都给碎片化了。碎片化的阅读、学习、社交，看似成本极低、方便快捷，可是有几个不得不重视的弊端：

1、很浅

这种蜻蜓点水似的接触对于人际关系太浅了。收集1000个赞也抵不过1个见面时的熊抱是吧。与其积少成多把大把时间花在雨露均沾似的点赞上，不如一对一聊聊（我不玩朋友圈，但绝不是不玩微信），或者约出来见个面或者打打电话聊聊天。真实社交的满足感和充盈感是朋友圈搞不定的。

不玩朋友圈之后，我虽然断了很多似有若无的联系，但我感觉和家人、小伙伴们的感情更开放更深入了。

2、又是很浅

我们觉得新闻联播粉饰太平，朋友圈何尝不是一样。人人都想表现好的获取别人的青睐。因此，朋友圈里都是一群蓝精灵，我们活泼又可爱，我们调皮又灵敏。我们自由自在生活在那绿色的大森林，我们善良勇敢相互关心。可这显然不是真实的人生。所以，不要被自己的朋友圈欺哄了，也不要被别人的朋友圈欺骗了。

不玩朋友圈之后，我开心多了，再也不为朋友圈里每天晒玩的晒吃的晒高大上而神伤了。

3、还是很浅

朋友圈有很多转发文章，你如饥似渴地点点点都看了，你以为自己获得了很多知识，又增加了竞争的砝码。这不过是碎片式阅读给人的一种错觉。你只获取了一些资讯，一些未经你个人思考的信息集合，而且很多都是你不需要知道和了解的只因为获取成本过低而入了你的法眼，就像双十一你的购物车一样不靠谱。你的思考能力不仅没有得到丝毫提升，反而会被大量入侵的信息边缘化以致逐渐退化。所以，即便你已经碎成渣了，你也要尽量化零为整，给自己挤出一段连续完整的时间，看看书写写字或者思考问题。

不玩朋友圈之后，我订阅了非常有限的几个公众号。一样地获取资讯，全心全意，不急不躁。

不玩朋友圈之后，我渴望和你更加深入地交流~~~