2023.5.10
距离中考还有40天。
这40天，对于学习的孩子来讲是非常关键的，如果心态好，最后的冲刺阶段就是抵得过三年，那就显得很短，必须只争朝夕；对于不学习的孩子，那就是煎熬或混天过日子，每天也来学校，可是不想学或学不会，像听天书一样。那这个40天就是显得很长，度日如年！
每年到了这个阶段，都是一份挑战，对学生家长和老师而言，如何把握住这个阶段，调整孩子的状态，就显得至关重要！
首先，清晰自我，有一个明确的目标。对每一个孩子而言，经过三年的努力，上上下下起伏不定的成绩中，即使是动态的，但每个孩子基本的排名位置有目共睹的，根据自己的情况确定一个清晰的适合自己的目标，就不至于陷入迷茫之中，比方说能考600分左右的，就根据自己的情况冲刺，求稳的状态，开始整合，明确哪些是会的，哪些是模糊的，哪些在难题方面能拿到分的！
中游的学生，此时此刻，就该查漏补缺抓基础，尽量做到会的不能错，把不会的尽量能对的原则，对于那些难题，怪题就敢于放弃，因为只有舍才能得！
基础稍微差一点的学生，可以在文科上多下功夫，多背背写写，尤其是准备一篇优质的作文，在基础的字词病句默写方面下大功夫，学科的简单一点的基础题尽量拿分，这个时候就尽量提分，关键是回归课本，抓基础！
其次，合理安排时间，调整生物钟。
中考的时间是在白天，现在开始必须调整生物钟，不能再熬夜，尽量提前到晚上十一点必须睡觉，以保证睡眠，哪怕是早上醒来可以早点。有好多同学，每天熬到了夜里12点以后，以至于白天蒙蒙的，脑子不清晰，出现半睡眠状态，睡吧又不踏实，不睡吧又不清醒，这是最得不偿失的安排。
会工作的人会休息。如果此时此刻调整生物钟的话，无形当中会要提高学习的效率，安排好各科的时间，更主要是来重视每一学科的出题模式，针对性的训练！
再次，心理调适至关重要。从幼儿园算起，12年寒窗苦，中考两天定输赢，社会重视，家庭重视，学校重视这样的一次大考。因为重要，所以重视这，就避免不了在每天的学习过程当中有紧张和焦虑，有的同学就现在开始一提考试就紧张，甚至是吃不下睡不着，有的孩子甚至产生了退缩性的行为。这就需要家长和老师给孩子更多的心理稳定的机会，根据多年的教学经验，一个心情平稳的孩子走向考场，能正常的发挥甚至超常发挥，一个焦虑的紧张的孩子会出现大脑一片空白的现象，所以有必要去稳定孩子的心理，进行心理建设！
其实，中考对每一个孩子来讲是生活的一个经历，在人生的路上，那样的选择，实际上是非常多的，这就需要孩子们有更多的适应性，选择性！
中考是选拔性考试，肯定题有难易之分，那就每一个孩子根据自己的情况全力以赴，不留遗憾！
有一句话说的好：坤坤未定。你我都是黑马！
