负能量太多太重，仿佛永远发泄不完。不知不觉仿佛全世界都亏欠自己似得，只能看到对方的缺点儿，成了喋喋不休的祥林嫂，自己都觉着可怕。

  和姊妹儿逛街，全程受她炫富炫优越感的情绪干扰很烦躁。焦虑烦躁的快要爆炸时，心却忽然安静更贴近自己，突然意识到，每次出街我的情绪关注点儿都在别人身上，不自觉分析她人对自己的看法，没有注意过自己的喜好跟情绪。真的有点儿可怕。

情绪爆发难过吗？

  还好吧，

  这次不害怕她对你有负面看法了吗？

  因为意识到这样的朋友太耗损自己的能量，不要也罢。

  但你为什么又忍不住抱怨了呢？

  我也不知道……怕被排挤？也不至于啊，也过独了啊？

  接下来怎么办呢？

  断舍离！！！

  你想做什么？

  自律

    阳光

        自强

  30岁的年龄，反而更加不会圆滑，情绪易燃易爆炸。

真的是 ⊙∀⊙？