1.真正的改变只能发生在原则层面。
2.世界上只有两种人，“正确地犯错误”的人和“错误地犯错误”的人。最可悲的就是一直在犯错误，但是这些错误连错误都算不上。
3.任何福音都是诅咒，或者说，任何好处都是有代价的。当你的认知变得越来越完善的时候，你也在悄悄阉割自己的认知能力。
4.认知开始的那一刻，也就是舒适结束的那一刻。
5.世界上有很多冲突的观点，但它们只是表面的冲突，实际上是相互补充的。
6.只要你愿意“怀疑自己的怀疑”，一定会发现自己的可疑之处和不可靠之处；只要你愿意相信他人和世界，一定会找到这个世界和他人可以相信的地方。
7.改变认知不能走捷径地试图从结果上努力，而应该从过程上努力。想要结果的简单，就必须要做到起点的复杂。
8.古罗马著名作家普鲁塔克有一句话发人深省：人的心灵并非一个有待注满的器皿，而是一团有待点燃的火焰——不幸的是，我们常常把我们的心灵当成是一个器皿，把我们的认知成长和升级理解为不断地往这个器皿里增加各种各样的知识和信息，而从没意识到，认知是一个从星星之火到燎原之火的历程。
9.人类的认知能力是人类最重要的资产。麻烦在于，这份重要的资产既包含正资产，也包含负资产，它是需要妥善的治理和管理。
10.认知是世界上最好的东西，也是最坏的东西。
要勇于突破自我，更要看清自己的无知。
认知升级并不会自然而然的发生，而是经历漫长的痛苦，涅槃重生…
虽然条条大路都能通向罗马，但是终点只有一个，其实可以让我们选择的余地并不一定那么大…
