1:健康
早起：这周都在6:30之前起床，平均起床的时间是在6点钟左右，现在目前还是在有闹铃的情况下醒来，有两次是在闹钟响之前醒。
早睡：这个星期，早睡做的一点也不好，这个要改，不干傻事，要早睡。
饮食：现在基本都是在家吃好早餐去上班，不够均衡，有给儿子准备水果和牛奶，我还是没习惯喝牛奶。
运动：运动没有坚持每天都做，这个星期只运动了三次。
2:家人
给爸爸、妈妈视频，老爸的脚好些了，还是没有完全好。老人家闲不住天气好的情况下，还是出去干活了。和姐姐联系了，姐出差回来了，快两个月没见了。今天在姐姐家吃火锅，每次和姐姐见面心情特别好，没什么烦恼，在姐姐身边就像一个没长大的孩子。
谢谢老公，细细想想，老公一直在包容我，我性子急，有时做事会按自己的思路来做事。我在外出在的情况下，如果他不加班，都会来接我。晕车超厉害的我，坐老公的车不晕。
3:学习
继续听100讲，现在听到第20讲。比第一次听，更理解里面的内容。特别是现在在践行，感触更深了。把晓珏说早起，在次以文字的形式输出，更让我坚定早起的意义。早起可以更好的和自己在一起，可以有安静的时间思考和反思。
有听亲子时间管理，孩子磨蹭的原因。不是孩子在磨蹭，而是他在探索，我们不能用大人的思维去评判小朋友。我们需要朋友小朋友的时间感，当孩子挑战失败时同理孩子，鼓励孩子今天没做到，不是明天不做的理由，最重要的是持续向着目标努力帮助孩子获得成功的体验。
参加小组周会，第一次主持小组会议，有些小紧张。有些遗憾的是，小组组员没有全部参加，和组长、魏稳、吴薇、晓芬、捷哥一起分享了这一周的收获。反思轮值组长的工作：每天只是在早起和大家互动多一些，在晚上没能和大家一起交流。还是希望能和小伙伴们，多沟通交流，而不是单单在群里打卡。这次轮组长，进一步增强了我的责任感，谢谢组长细心的指导。
阅读
这周只拿起书三次《生活需要仪式感》，摘要：动起来，生活会有趣很多，在运动时，感受每天都精彩。做最棒的玉米，并努力把自己塑造成这样的玉米。
5:休闲
老板推荐我看《创业时代》，创业是需要超能力，要有强大的心脏，良好的管理能力，有远见。
周末带小朋友户外活动，2018的雪，特别的意外，昨天因在福小贝活动，没有看到户外的鹅毛大雪，但是心情特别美丽。今天休息，外面积雪了，带着小朋友去玩雪，做了个
迷你小雪人。从小到现在，一到冬天就特别的期盼下雪。到外面玩雪，也不知道冷。
6:社交
在福小贝，认识了来自内蒙古的荣荣，和济州影视基地的工作人员。他们是一个超能的团队，被他们的精神感动。超有效率，在一天的时间里，把活动现场，舞台收拾好。
7:工作
12.5日参加了镇妇联组织的，“12.5国际志愿者日”活动。和婷婷带着超轻粘土，为小朋友做手工，教活动现场的小朋友。很开心，能有这样的方式，到幼儿园外，为小朋友服务。
8:效能
持续20几天写青蛙和反思，速度比之前刚开始写快了。
下周目标：
早睡，在10:00前睡觉
运动做到4天
学习100讲要输出
小朋友学认字卡
