8天辟谷刚刚结束，写在第九天，很多事情要发生了。
最好的修行，就是从身体开始，心有不通，身有一堵，在极限的情况下，让头脑停止，重新回到事件的现场，释放被冰封在身体里的情绪，破除思维框界，让心清明，让身通透，与宇宙连结，涅槃重生。
这一切，都是元神的创造。
Day 1(8/18) 宣誓
陆老师的工作室在15楼，外面有一个十几米的长廊露台，不远处，是星光闪闪的城市，高低楼房，鳞次栉比，轻轨和地铁，一上一下，穿梭而行，形成一个完美的三角形，飞机轰鸣而过。
如果此刻有一个绳索，我愿意顺着它从15楼，嗖的一下，滑到楼底，内心，那个渴望在丛林间翻山越岭的猴子，在雀跃。
我猛地一用力，双手撑住露台栏杆，迎风凝视着这个灿烂无比的城市，真美好啊。
我止不住的笑起来，肆意大笑，笑到泪出，又开始高歌。是的，我不想跳楼，我渴望好好的活下去，自由的奔驰。
伸出我的手掌，让天地的能量穿越掌心，回归到我的中心吧。
辟谷誓言，积极的神经能量链
我对我的心说，我对我的身体说，我对我全身的细胞说，从今天开始，我进入8天的辟谷。
在这8天的时间里，我要排出所有的宿便，我要排出身体所有的毒素；在这期间，我要活出一个全新的我。
我的心、我的身体，我全身的细胞，我们一起努力，一起快乐辟谷。
我渴望勇气，无尽的勇气，我渴望信心，无限的信心，我渴望力量，全然的力量，我期待一个全新的我，勇气、信心、力量，一个美好的我。
今日练习（不饿的法门）
面墙深蹲：双脚与肩同宽，肩、胸贴着墙，缓缓下蹲至膝盖呈90度，再重新站起来，回到直立状。
如此几下，我的双腿开始剧烈的震动起来......略作休息，我忍不住开始站桩，能量波浪一阵阵从脚底传来，这真实一个惊奇的发现，平时站桩半小时左右才等来的现象，如今通过这个法门，竟然快速开启了。
随着这股脉冲，我的心门被震动得越来越喜悦，仿佛要溢了出来，我忍不住冲出工作室，奔向了露台，我曾与它，惊鸿一瞥，于是有了开头的一幕，引来了隔壁狗吠一片。
启动下三轮桩：双脚与肩同宽，吸气鼓肚，让天地的精华贯注丹田，双手随着气息扩张；呼气鼓肚，让元气贯注丹田，双手随着气息收缩。丹田处的能量球再次激活。
双掌、喉轮、面部开始发麻，全身震动。冥想着红色的能量球，双手的开合越来越大，卡堵的右肩开始微微发热，汗水从额头流过眼睛，从手臂的每个毛孔渗出，从背部奔流而过，我成了一只落汤猫。
今日饮食：红枣，花生，水、茶，还有一堆精神食粮，书。陆老师家的食物特别好吃，能量震频不同吧。
多吃红枣会上火嘛？身体内都没啥东西可以运作了，这点饮食来不及上火。
番外同学篇——大雄成长记1
大雄原名小新，听了陆老师一次讲座，从未练过功的他，就这样突然成了我们共修的同学。
第一天见他，但见脸色灰暗，目光呆呆，驾着一副眼镜，声如蚊子，如堵在喉，腆着小肚子。每听陆老师一句话，瞳孔就撑大，久久凝固，心里却是激起一片火花。
