今天我读了第四章的一部分。得早点完成,今天要去山里面,怕没网。
总体感受和思考:
处处看到自己的影子,句句都是自己的教训。比如看着答案就觉得自己学会了这类屡见不鲜,读书觉得自己理解了,结果让我讲让我复述发现自己根本说不出来!从学十余载,方法根本不得当,能力错觉,叹叹叹!
我看的这一部分作者主要从神经学的角度来对脑神经进行分析,告诉我们脑部运行的原理。在专注模式下,大脑的各个部分会进行连接,形成“组块”,这个“组块”将碎片都连在一起,进行整合,让我们形成生活、学习、工作中的一系列动作,形成新知。然后通过不断地练习与重复,变成长期记忆,一直在脑中,为己所用。
作者有提到如何进行“组块”。注意力集中在信息上、理解概念、获取背景知识,从上而下和从下而上来形成新知。了解背景知识这个点让我挺感慨的,确实啊,这个有助于我们从宏观的广度来理解,我们在学习的过程中接收答案时也是经常提到宏观背景,从政治、经济、社会等等方面分析,但是,我一旦运用到自身,这种宏观能力就没了,这样的分析方法在我的脑海中没有形成一个“组块”。以前的练习也是不够专注,也没有经常去重复,所以,这东西不是自己的也是正常。
作者提到的一些方法,我个人是觉得非常值得去实践,比如在学习中进行回想——让大脑提取关键概念,而非通过重复阅读被动地获取知识,我们一直强调“输出”的重要性,我们要让大脑在“输入”时也进行着“输出”,而主动地提取“关键概念”就是在阅读输入中的一种“输出”,也就像作者说的“利用重读间隔中进行的回想,训练了你的大脑。”
作者在每一章后面都有个“回顾”,就是让我们进行回想的练习,除了这些,自己也要隔个一两天去复习一下,让它们在记忆里鲜活着。拥有了很多很多通过专注模式形成的组块后,发散模式才能更好地“灵光一现”,“灵光一现”是要有基础的。
我要从读这本书中间,就把作者的这些方法好好地实践一下,不断回想,不断练习,不断重复,最终还是时间看得见啊。