Book 4，《人生不怕从头再来》，2015
惊叹于综艺节目中刘晓庆老师的蓬勃生命力，七十多岁的人了，却一点也看不出老态。
动作利落，身姿矫健，体力值超强，甚至比我这个年轻人更像个年轻人。
找来了刘晓庆老师的自传，企图从中探寻点养生之道。
看过之后才发现，刘老师被称为武皇，不仅因为她扮演武则天这个角色，更是因为她自身的经历以及能力，与历史上那位流传千百年的女皇有着相似。
她们似乎都有着旺盛的生命力，旁人无从撼动的稳定内核，与看淡风云的沉静。
作为普通人，面对的压力无非工作与生活。工作中甲方的挑剔，上司的压榨，同事的甩锅，生活中父母的威压，另一半的抱怨，教养孩子的艰难……
这些对普通人来说艰难的人生，在与刘老师的经历对比起来，那真的是小巫见大巫，不算个事儿。
年逾五十的刘老师，没想到自己竟然还会遭遇牢狱之灾。对于一个名人，而且是影响力巨大的名人而言，这无异于从高崖坠入谷底。
换成普通人，估计余生也就颓唐度日了。
然而刘晓庆老师，竟然在传闻中恐怖的秦城监狱，在逼仄的牢房里，每天还坚持跑八千步，强身健体。估算可能被判处最重的刑期，放平了心态过好眼前的日子，保重身体，展望重获自由的时光。
每天坚持跑步，一年四季甚至飘雪都洗冷水澡，向管教申请羽毛球，只为了锻炼好身体。向友人借来了很多书，看小说，看法规。
就这样刘老师不仅在监狱的规律作息中养好了自己的胃病，甚至身体也好了起来，气色也好了起来。
不仅如此，刘老师还凭借着自己的个人魅力，征服了狱友、管教，以及当初追捕她的“猫”们。
事情遇上了便遇上了，没有转圜的余地也就罢了。刘老师在反思自己的来时路时，坦言命运早已为她提了醒，但是她不怕事的强硬性格为自己埋下了祸端。
但是反思之后，刘老师也并不沉浸于过去。她做好了心理准备去接受最糟的结果，于是反而有底气过好现在的生活，展望可能略微遥远的未来。
她不曾放弃自己的人生，她为未来铺陈好了健康的身体，铺陈好了愿望。
所幸预料的最糟糕的境况并未发生，422天后刘老师可以回家了。再在这一年后，刘老师被宣告了真正的自由。
从富姐到牢狱之灾，再到出狱后的捉襟见肘，一切不得不从头再来。
再次从底层的跑龙套，再到如今的东山再起，命运也不曾辜负这样的强人。
强大的内核需要经历事去历练。
强健的躯体需要经历运动去锻炼。
前者难得，后者可追。
那就先修得一副强健的躯体，再修一颗强大的内心吧。
