认清自己 一力承担

2018第14周练笔        主题:2018年已过了四分之一

这是个关于“时间管理”的话题,成功学大V们可以在知乎罗列几十上百条关键细节给大家自行选取,我就不在这上面班门弄斧了,况且我真是不懂也不甚在意。我很佩服那些事无巨细,把每天干什么每个时间点干什么都分配得细致入微且执行力超强,以完成某个任务划勾而获得极大满足感,又不因为没有如期如愿达成目标而陷于沮丧焦虑,只消暂停片刻反思原因就能促成战术调整以期获得更高效率的那一类人。他们真正知道自己在干什么要追求什么,且动力十足情绪稳定不骄不躁,委实是容易各个击破,一路通关的好手。这种能力关乎个人性格,与是否获得科学训练休戚相关,还跟一个人的“目的性”脱不了干系。

我老公的某位领导正是此中高手。别的同事询问他,如何能让自己这么高效地处理各种事务又不被高强度的科研工作所累,依然保有自己高质量的私人生活?作为法国人的他,估计有点懵,excusez-moi,这不很正常么?他说他过去也不太行,但高中时代曾经有一整年,学校专门强化训练学生这方面的能力,那阵子真是手忙脚乱苦不堪言,好在咬咬牙挺一挺也就过去了,之后便豁然开朗干任何事都效率极高云淡风轻了。另一方面,西方人(小)家庭观念很强(你没看错,比大多数中国人要强),工作再忙,分给家庭配偶子女的时间是一定要尽量保证的,这无形中又给了人压力,使得你必须追求高效,毕竟没有老爸老妈老婆老公们以自我牺牲的伟大情怀,拿自己的时间或者金钱来替你兜底。

简单说来,独立自主、责任心强的人容易做到高效。这不表示“一切靠自己,不给别人添麻烦”,那也容易走弯路,尤其在团队合作中让自己陷于又蠢又傲的尴尬境地。应该在战术上跟同伴们有商有量,相互提携,而在战略上明白“只能靠自己”,没有他人协助(或者有时是添乱),哪怕再困难我也能抗。人在行事之初,就对所谓“最坏的情况”有一定的心理建设,准备好针对猪队友和其他诸多不利因素的备用方案,如此自觉加上万分努力,就算最终没能成事,对这个人也不是什么大不了的打击,无非总结经验教训,来日再战罢了。

有一些人可能就不那么容易走出失利阴影了,尤其是过分执着于战术细节,对每一小项是否精准达成特别在意的人,他们会因为“未完成”而很挫败很抓狂。那种“失控”之后的崩溃状态常常让别人感到茫然,不至于吧,多大点事儿呀……我向来不立人生时间表,什么时候干什么事呗。只有工作中,我会一定程度遵循时间安排,譬如教学进度,总要大差不差环环相扣地完成。至于日常生活的点点滴滴,差不多怎么简单怎么来,我绝对是随性散漫的代表。人生中头一回做时间表,认真记录每天的状态,那是初为人母时。面对一个哭闹不止吃不好睡不熟的小婴儿,担心他闹太凶了疝气,担心他睡太少影响发育,担心他不吃奶营养不良,更担心是不是有什么毛病没发现导致他那么闹腾。

我每天记录孩子的吃喝拉撒睡,安排他吃奶睡觉的时间,细致到几点几刻,吃了多少睡了多长闹了多久。每日算算他的奶量和睡眠时长,哪一天的数值实在太低,便又加剧了我的担心。坚持了大概一个月,发现娃没啥长进,我则几近崩溃。儿医敏感地察觉到我的焦虑,委婉开解我放宽心。他暗示我,孩子能很快察觉母亲的焦虑情绪,这是个双输的失败循环,于是回到家我就放弃了育儿时间表。小娃不是按我的安排成长的,他有他内在的时刻表,我们也许能够“量化”他的发育情况,却难以“量化”他的心理需求。只要认识到这点,接纳“不完美”的孩子,不硬逼自己做“完美”的母亲,尽管实际层面上,孩子依然难搞异常,我在心理层面上确实轻松了一些。原本就不是事无巨细斤斤计较的人,为什么我要在育儿这件事上跟自己跟孩子较劲儿呢?

大学时,我有个事事提前安排,每天在小黑板上书写战绩的同学。大家最初对她挺好奇,觉得这姑娘有毅力有执行力,不简单。相处时间长了,人们渐渐发现她可能有强迫症。问题不在于日日晨间风雨无阻地坚持在英语角练口语,问题在于但凡任何原因没能完成当日某项计划,她会深受打击,经常烦躁不安,无法让自己沉静下来。对镜抓头发,表情狰狞自说自话之类无比诡异的场景,她的室友已经见惯不怪了。好在她无法处理的焦虑情绪是向内的,不具有对外发散见谁怼谁的攻击性,总体来讲,就算把自个儿愁哭了逼疯了,那也还是自己的事。但有一类人的强迫症不止针对自己还指向周围的人,你非得按他的时间表行事不可,不然,轻则等着他“嘚吧嘚”给你讲道理,看似要说服你,实则还是在说服他自己,你都压根儿插不上话;严重一点,你就等着他情绪溃堤,给你淹了,你还得帮他治水。

我并不是说行事有计划,严格执行计划不好,这当然很好,只是不适合所有人,因为绝非人人皆有那种能力,也不是人人皆是那样性格。一个理想的领导,不应该光甩给下属一个时间表,逼你按他的计划步步行事,并将此作为考核的重要参考。估计没有人喜欢这种霸道总裁吧?生活中也一样,人们乐于跟灵活的可商量的同理心强的相互理解的人交往。对于自我要求高,刻板到自虐的人,要是你成功了,且只自虐不虐人,我们还是很欢迎的,毕竟你真牛啊;否则,起码我个人会敬而远之,因为这种人令人不舒服,无法如沐春风。

说了这么多,你们都看出来了,我不是个很有计划的人,目的性(约等于野心)这种东西,更是几乎不存在的。时间对于我,其宝贵之处在于其不可分割性。做了母亲的人,总要在工作、育儿和照顾家庭这几方面有智慧地平衡,这才是真正难的地方。无论哪一方,我都无法100%投入我所有的时间,哪怕我费尽脑汁弄一个时间表出来,很容易预见的困境就是难以保质保量地完成,因为最起码孩子是个不可控因素,他不会乖乖听我指挥。在他能“听话”,能自主高效安排时间之前,我会多分一些时间在他身上,并利用一切碎片时间来干我自己的事,譬如读书、运动、处理杂事,譬如现在他参加活动,我在外面边等他边写这周练笔。

在照顾家庭方面,现阶段,我也几乎一力承担了多数事务。别操心,我可不是圣母,也不认为“老公孩子热炕头”是啥美好生活图景,只是出于我个人的责任感以及想要帮助先生减轻压力的愿望,我干得多一些,我知道这是阶段性的过渡期。我先生的工作是超高强度的脑力劳动,周期长见效慢,成果转化起码以“年”为单位计算。他今天跟我讲,合作伙伴返回的实验数据跟理论模拟结果高度契合,有个研究有望发出好论文。我笑而不语,我知道一个想法从有雏型到发出来,这中间起码拖个一年半载,对他今年申请国内的基金和职位毫无帮助。在对的时间点上发出对的文章,这是最实际最功利的考虑,很多人殚精竭虑在操作这个。然而,这不是正确的态度,这是足以被严肃学者鄙夷的不甘错失机会的利己主义者的普遍心态,短、频、快是这类人的共同追求。我先生不是这种人,为此他要付出更多,我因着他的务实正直,也甘愿帮他分担更多。所以你看,如何管理时间,这关乎一个人的性格、品行、能力和心态,你是不是豁达,是不是“急吼吼”,是不是焦躁不安,是不是吃相难看,一目了然。我认为最重要的是认清自己,一力承担。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 213,558评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,002评论 3 387
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 159,036评论 0 349
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,024评论 1 285
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,144评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,255评论 1 292
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,295评论 3 412
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,068评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,478评论 1 305
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,789评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,965评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,649评论 4 336
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,267评论 3 318
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,982评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,223评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,800评论 2 365
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,847评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容

  • 龙泉山上半日游, 天何言哉解千愁。 绿中带黄红配紫, 只差春燕笑冬风。 秋末初冬日, 登高望远时。 亲朋三五人, ...
    心灵摆渡人A阅读 395评论 0 2
  • 自从知道那个可爱的大男孩是因为抑郁症走的之后,我就开始有些惶恐。我能感到自己的萌芽,怕在莫名的某一天也突然一发不可...
    Huge_Huang阅读 75评论 0 0
  • 时间滴答滴答,不知不觉到了五月。 “诶,你们知道吗?最近有个姑娘特别火,叫✘✘✘大学表白墙,她把自己的QQ号当做咱...
    写我所想爱我所爱阅读 152评论 0 0
  • 早上起床的时候,就没有见到红色的太阳。现在是正午时分,依旧没有见到,金色的太阳。把你的下巴扬起,90度,你便会看到...
    小天黑阅读 384评论 0 0