我是清儿，一位通过瑜伽与读书修炼成外在S身材与内在谦卑的瑜伽教练。这是我第279篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能，如果你认为我的文章对你有所帮助，请你也为我赋能。
今日感恩
1.感恩两娃的爱及吻
2.感恩两娃帮我按摩
3.感恩大宝帮我把嘴角的菜擦掉
4.感恩家婆的三餐
5.感恩家婆给予我一小时的专注时刻，并且给娃洗好澡
6.感恩吴先生的爱
7.感恩生命感恩身体
8.感恩所有信任我爱我的人
今日反思
1.带娃写作业时，一直削笔。所以发火了~（今日感恩时，发现原来他那么乖那么好）
2.今日下午睡晚了，未与死党连接
3.今日下午及晚上刷手机频率太多，没有利用起来学习
4.今日能量输出有点少
今日金句
今天你忍受不能忍受的，明天才能得到不能得到的。
得人心者得天下。
2.14日三只青蛙
1.辟谷课程
2.樊登低风险创业
3.易拉宝及宣传的定制
作者：清儿
标签：瑜伽教练，断舍离推广者，时间管理践行者
人生箴言：我是最富有的人。
个人微信号：Qing_89
