2021-4-26

1.眼镜蛇


2.上犬式


3.狮身人面式


4.猫式左右摆臀


5.反向棒式

总结:

1.不能川宽松的衣服，不然看不出线条的问题。

2.狮身人面式还需要多找后背收紧的感觉

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