这是米多多的第50篇原创文章
文：米多多
图：来自于网络
因为我是演讲与沟通教练，所以经常会有人来问我：我上台之前总想跑厕所是怎么回事儿？我一上台演讲就忘词啊怎么破？我一看到台下坐着好多人，腿就打哆嗦怎么办？
说白了，就是怕。
每次我都笑着告诉他们，没关系的，你说的这些我都经历过，很多成功的演讲者也都经历过，不用怕。
一、
给大家讲个我自己的小故事。
上中学的时候，老师觉得我的成绩不错，让我竞选班里的学习委员，我开心极了，一溜小跑着回到家，憋不住把这个消息告诉了妈妈。妈妈一听也是喜形于色，急性子的她兴高采烈地带着我上街买了一条漂亮的新裙子，说是送给我的战衣。
我美滋滋地穿上这件衣服，在镜子面前左顾右盼，照着照着，忽然觉得心里有点不对劲儿，具体是哪里不对劲儿，又说不上来，就是觉得有点慌。
老师的殷殷希望，妈妈的兴高采烈让我感觉到，我即将要参加的竞选演讲是件很重要的事情，一旦讲不好，会让很多人失望的。
这样一想，我的心里就更慌了，连准备竞选演讲的时候都时常分心问自己：要是到时候紧张怎么办？选不上大家会不会笑话我？
可想而知，我的演讲稿准备得也不怎么样。
等到正式竞选那一天，我穿着妈妈给我买的“战衣”，看起来美美的，可是内心却又忐忑又紧张，我哆哆嗦嗦地走上台，想要开口讲话，却一句讲不出来，事先在脑子里过好的内容瞬间分崩瓦解，飘飘然到九天之外，我怎么也找不到它们。
我脑袋空空地站在讲台上，台下同学们看着我，老师在旁边看着我，多少年后，我还记得那个站在台上的我是有多么绝望。
从此以后，我的心中对演讲怀有很深的恐惧感，我惧怕演讲，排斥演讲，从而也错失了很多机会。
二、
很多年过去了，再回头看，当时的我真是一个可笑的小女孩呀。
我为什么失败？原因有两条。
第一条，我太把这事儿当事儿了。
当然，竞选学习委员确实是件事儿，可是我被妈妈和老师的情绪感染到了，在心里无限拔高了这件事的重要性，产生了不成功就会非常丢人的想法，自己给自己造成了超重的心理负担，这就奠定了败局。
要知道，这世界上的事情哪有每件都成功的呢？
有些事，参加本身就是一种成功，过份看重结果，得失心太重，东考虑西考虑，自己吓自己，壮志未酬心先慌，怎么能不失败呢？
第二条，准备不充分。
如果我当时在紧张害怕的时候还能努力让自己静下心来准备演讲稿，也不会输得那么惨，在台上茫然四顾说不出一句话来。
如果我能为自己想出一句响亮的竞选口号，如果我能好好设计竞选演讲稿的开头、正文和结尾，如果我事先设想好演讲时的语气、语调和表情，如果……如果…….
是啊，最愚蠢最可笑的就是事后诸葛亮，在一连串的“如果”之前，我干嘛去了？
我不是败给了竞争对手，我是败给了我自己。
三、
所以，亲爱的朋友们，你不必怕，每个成功的演讲大牛在成名前都有过无数次的失败经历，无人幸免，更何况你我呢？
时隔多年，我觉得美国教授马克.鲍尔莱因说的一句话特别有道理：“一个人成熟的标志之一就是，明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于别人而言，根本毫无意义。”
明白了吗？我们唯一能做的，就是把注意力省下来，放在我们最在意的事情上，做想做的事，成为想成为的人。
面对任何关于演讲的挑战，不用怕，接受它。
战略上重视它，战术上藐视它，既要把它看作一件值得认真对待的事，又不要太把它当回事儿。
你要相信自己，只要认真、充分地准备，你就有底气和勇气，站在舞台中央，绽放出属于你的光彩。
自信加充分准备，你一定可以打败心中那个时刻叫嚣着的叫做“害怕”的小人。
相信自己，你可以。
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米多多：
高级企业培训师
演讲与沟通教练
给你故事，给你启发，给你方法
助你职场一臂之力
