如何利用一小時改变自己

一位名叫富兰克林﹒费尔德的人曾精辟地说过这么一句话:“成功与失败的分水岭可以用这么五个字来表达——‘我没有时间’。

的确,在当今这个生活节奏紧凑的年代里,人们似乎每天都没有充裕的时间去做完想做的事,所以许多念头就此打消了。但世界上仍有许多人用坚定的意志,坚持每天至少挤出一小时的时间来发展自己的个人爱好。事实上,往往越忙碌的人,他越能挤出这一小时来。就像今年年初网传的王健林的一天的工作时间安排一样,他那么忙,可也要利用将近一个小时的时间来健身。

网传的王健林一日工作时间安排

再比如下面的这几位名人:美国前总统富兰克林﹒罗斯福、当今世界上最大的化学公司——杜邦公司的总裁格劳福特﹒格林瓦特、还有全世界织布业巨头之一的威尔福莱特﹒康。

美国前总统富兰克林﹒罗斯福在战争最艰苦的年代里,时常强迫自己挤出一小时来集邮,借以摆脱周围的一切。在那段时间,他经常把自己关在一幢收集了他邮票的房子里,摆弄着各色邮票。他每次进去的时候脸色阴沉,心情忧郁,疲惫不堪。但等到他走出屋子离去时,精神状态完全变了,变好了,似乎整个世界变得明亮了。对这位总统来说,这点时间的独自清静换来了他新的精神面貌。

杜邦公司的总裁格劳福特﹒格林瓦特侧每天挤出一小时来研究蜂鸟(一种世界上最小的鸟),并用专门的设备给蜂鸟拍照。权威人士把他写的关于蜂鸟的书称做自然历史丛书中的杰出作品。这是多么了不起的成就。

而威尔福莱特﹒康,他在前半生奋斗了40年,成了全世界织布业的巨头之一。尽管事务十分忙碌,不过他仍渴望有自己的兴趣爱好。过去的他很想画画,但从未学过油画,他也曾不敢相信自己花了力气会有很大的收获。可他最后还是决定了,无论付出多大牺牲,每天一定要抽出一个小时来画画。为了保证这一小时不受干扰,惟一的办法是每天清晨5点前就起床,一直画到吃早饭。用他自己的话来说:“其实那并不算苦。一旦我决定每天在这一小时里学画,每天清晨这个时候,渴望和追求就会把我唤醒,怎么也不想再睡了。”

于是他把顶楼改为画室,几年来从不放过早晨的这一小时。后业时间给他的报酬是惊人的。他的油画大量地在画展上出现了,还还举办了多次个人画展。其中有几百幅画以高价被买走了。他把用这一小时作画所得的全部收入变为奖学金,专供给那些搞艺术的优秀学生。他说:“捐赠这点钱算不了什么,只是我的一半收获。从画画中我获得了很大的愉快,这是另一半收获。”

现在网上流传着一个每天读书一个小时的贴子,大意是从七岁开始,以每天读书一个小时,每分钟读100个字算,一直读到70岁,如果加上闰年的话,那么他的阅读量将达到13806万字。如果以读一部《红楼梦》的字数为61万字来算的话,将会读完将近227部这样的著作,这个数字是相当惊人的。

当然,我们必须得承认,要挤出这一小时并且长期坚持并不容易,不仅需要有决心和恒心,关键还在于如何设法得到这一个小时,并且有效地利用它。

我的邻居小利刚开始是一个学习上不怎么用心的人,但他也有一个一般人所不及的优点,那就是只要他认定做的事,就算阻力再大都能克服。我上大学的时候,他由于没有考上理想的学校,选择了去当兵。两年后我寒假回家正好他也回来,并且穿的是戴着红牌牌的军装,他告诉我说自己考上了军校,我说部队时间那么紧,训练任务又那么重,怎么还有时间学习,他说,刚到部队那会自己的确感到很累,但新兵下连后看到很多老兵都会利用晚上熄灯后的一个小时学习,不少人因此考上了军校,成了军官,还有的学到了一技之长,这深深地刺激了他,于是他买了字贴,利用每天晚上熄灯后的一个小时练习书法,他想,就算没学到什么,也要利用这两年时间把字好好练练。很快连队看到他的特长并安排他出黑板报,由于板报出得用心,参加评比得了奖后被团部选中,调到宣传部门负责写写画画,自己的时间多了,看到身边又都是爱学习的干部,不自觉地有了学习的冲动,就买回来考军校的书籍开始复习,加上身边又都是干部,不懂的地方一问就会有人教,每次都能得到相当满意的答案,所以考试的时候他相当顺利地通过了。

如今,小利已经是一名副营职的军官。想想,如果当时他不是利用了那一个小时的时间练习书法,也许现在他依然是一名战士,或者已经复员回家,现在正在哪个工厂为了生计发愁。

当然,除了做以上我所说到的事情外,一天安排出一小时来静心,排除疲劳,那也是相当不错的,即使看不出来做出了多大的事情,但我深信大多数人还是会觉得有收益的。至少他们在这段时间里可以理清头绪,为自己定出一个明确的目标。

每天花一小时来干你想干的任何事。抓住这点时间,就能使你的心灵变得更美,生活变得更有情趣,生命变得更有意义。不信你就试试,看看结果会如何。
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