生活难免有波澜，有时候要去对抗自己改变不了的现实，会很辛苦，累个半死，不如放平心态去接受，当成人生旅程的一次修行。
我现在正处于一段灰暗郁闷的日子。孩子的病时好时坏，情绪极不稳定，状况百出，如炎热的夏天，一会儿乌云覆雨，一会儿又艳阳高照，更糟糕的是好多事我只会焦虑上头，却无法见招拆招。我每天费尽心思陪伴孩子，晚上孩子又跟我闹别扭，我睡不好又疲惫不堪，直接影响了第二天的工作，但是又没有办法接受现实，无力又痛苦。
身边又缺少亲人的支持，他们一直认为是孩子性格偏激，闹闹小情绪，却都不肯承认孩子确实生病了。我没有退路，又无计可施，救助过心理老师。他说：“有时候是因为我们太难取舍了，并不是没有选择的余地。”我想了想，选择了“接受”，放下了那颗焦躁不安的心。我接受自己的无能为力，接受那些自己没有办法去改变和对抗的现实。
不再纠结孩子情绪的反复发作，接受她现阶段就是这样的；我不再去改变老公的想法，接受他就是喜欢对女儿严要求的人；我不再过度考虑职业转行发展的事，接受现阶段的自己只能把工作放一边，生活的重点是帮助孩子一起走过这段泥泞坎坷的山路。
这样的接受之后，我的纠结、焦虑和对抗都少了很多，于是就有能量来做事和调整自己的状况，更好地面对现实了。
面对很多我们不喜欢不愿意又不得不应对的现实时，很多人自然会生出“对抗”或者“抗拒”的心理，但是这样的话反而更容易让我们陷入情绪的失控中，更加痛苦，白白消耗自己更多的能量，也让现实变得更加恶劣、糟糕和难以承受。
生活充满了不完美。我们需要的安稳永远处于动荡不安之中。有时候我们要开阔思维，打破限制，打开心扉，容纳现实的无常。当我们学会接受自己的局限和不完美的时候，会发现原来生活从来没有辜负过自己。
面对自己暂时无力改变的现实时，也请你试着学会接受，放下抗拒烦躁的心，然后慢慢积攒外在的支持和内在的能量，直到有一天自己能够自信地改写现实，书写人生新的里程。
