很多人知道西西老师,都源于我四点早起,发早安问候,写晨间日记。
而且不断有小伙伴加好友问我的第一个问题就是:西西老师,你怎么能做到坚持每天四点早起的?我尝试了很多次都做不到。我想说:所有这一切都源于我很清楚,我现在努力一些可以让自己幸福。
讲真,我平日的工作很忙,我想和很多有了宝宝的宝爸宝妈们一样,大家的工作,生活本身都很忙,能挤出一点时间来学习,真心不易。对我来说,我也唯有早上的时间,是我可控的时间,其他时间,我都会被人声鼎沸,或者各种文件物料琐事所淹没。
但我也跟大家一样,我并不完美。当我在教导大家努力的时候,我也常常会有偷懒的时候,人都有惰性,我也一点都不会例外。只是我在懒惰之后,很快被我察觉,然后我就会在心里对自己说:“哦,我有些小懈怠了,没关系,下次做好一点”。比如这个月,我要给大家授课,工作本事就很忙,准备课件都是额外的时间,很大的一个工作量。准备课件这个工作远远超乎我想象,我在尽力去完成,我会把我的所知、所想、所思呈现给大家,不能保证完美,但是会保证真诚。我想说,没有谁是完美的,就像生活原本就是残缺的一样。
从实际操作来讲,早起后我每天中午都会午休20分。如果没有午休的话,我没有办法撑下来,我会一下午都会没精神。有些小伙伴线下课见过我,就会发觉我线下课时,下午就特没精神,那是因为我没办法午休,我非常难受。还有就是我晚上的效率并不高,也就说我是一个晨型人,我只有早上这个时间被利用起来,可以让自己的效率变高,可以逼自己额外学习,输入输出一些知识。
晚上的时候,我的记忆力就变差,早早就犯困,基本上从九点就开始犯困,如果实在因为特殊原因没有办法睡觉,那我就会在第二天尽力去补觉。所以你看,没有谁是完美的,只是说我把完美的,较好状态的、早上的那几个小时呈现给大家。
我也跟大家一样,在不断的成长,在不断的自我和他人监督中成长。生活是五彩斑斓的,花儿也是各式各样的。就是因为有各种不同,我们的生活才更灿烂,才更让人彼此有惊喜。
再比如说,早上60秒演讲,从去年2月开始,我最早是从将近一小时读完,到现在基本上十分钟搞定,可这中间,大家可以看到我经历了400多天的练习。400多天也就是将近一年多,即使现在,早上读60秒也一样会读错,但是时间来不及修改,我就先上传,先完成再完美,不然,时间不等人。
还有,早起写的晨间日记不够好,没有把自己打动,但也先发出来,没关系,我们就是在这样一天一天的练习中才慢慢变的更好。我也绝非一蹴而就,就能达到现在的状态的,我在写简书的晨间日记500多天以前,我一直在写日记,只是没有在简书上发表。也就是说,达到现在我这个状态,实际上已经付出了将近七八百天的付出。
要接受自己的目前的状态,然后把这个进步拉长,不要急于求成。这样自己没有压力,又可以通过每天进步一点点,开心愉悦。
昨晚听到一句话,让我很受触动,我想会成为我接下来的座右铭,也是我一直践行在做的事情。人生最有价值的事只有两件,第一件,让自己幸福快乐的活着,第二件,帮助他人幸福快乐的活着,这就是我,一直在践行,也希望一直践行下去的人生的意义吧!
祝大家早安,一天好心情!