不着急,慢慢走

中原焦点团队 成长分享1041天  2021-05-15

第五期挑战约练第三场(本周第三场,咨询师)

今天约练,由于来访者我们熟悉,有良好的关系在,所以,她明确的表明在咨询中不要尝试着帮她解决问题。她说这个问题已困扰自己很多年了,现在并不想急于解决这个问题,而是想探索是什么原因造成这个问题的?原因找到了,问题也就不解自破了。

她说自己知道咨询是一个过程,一两次咨询解决不了问题,所以也暂时不想解决问题,只是希望能够陪伴着她慢慢的走走看看某行为背后的原因。

在近来的约练中,发现越多的来访者老师们都走在自我成长的路上进行自我探索。

他们学了心理学之后,一些生活中具体问题和情绪,基本上都能较好的自行解决了,现在开始思考和探索自己的人生的大问题:我是谁?我从哪里来?要到哪里去……

他们想透过一些事情,看一看是什么让自己有这些行为模式?这些行为模式背后有哪些原因影响着自己?又有哪些思维模式对别人来说不是问题,而让自己认为是问题呢?

所以,约练中,陪伴着来访者慢慢走,走走停停,聊聊看看是否能在某一瞬间发现不一样的烟火。

成长是慢动作,日不见增、月见其长,月不见增、年见其长。在自我探索的路上,虽然像蜗牛爬行一样很慢,但比走马观花更持久……

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