大红笔记之心理学课09

命运06 一切努力,只为遇见你

之前的课程讲了两个预言,自我实现的预言:是自己对自己的期待。罗森塔尔效应:是权威人物对我们的期待。那这两个不同的期待对你的人生会有怎样的影响呢?

最好的情况是权威人物对你的期待和你对自己的期待,正好是一致的,这时候你的生命力就会自然的生长,没有多少矛盾。

每个生命,最天然的都是自恋的,都想做自己,如果父母或者是权威人物鼓励我们做自己,那就是非常非常幸运的事情。如果这两种期待形成了矛盾,成为两个完全相反的力量,那就会很难办。

而我们很多父母还有权威的领导者,是需要通过打压别人的意志来捍卫自己的权威。很多时候并不是现实需要,而是他自恋的需要。

一、一面镜子

权威的人就是我们的镜子,当我们得到赞美的时候,就是从镜子里看见了好的自己。当我们得到批评的时候,镜子里照见的是坏的自己。

总是喜欢批评人的时候,在权威的镜子里照见了自己是不好的。所以呢他自己做镜子的时候,照见的别人也是不好。相反,喜欢赞美别人的人,也是因为从权威的镜子里,照见过自己有多美。

这里有一句话一定要把它记下来。美国的心理学家科胡特创造了一个术语,不含诱惑的深情。人与人之间最美好的情感是我深深滴理解你,接纳你,而且不给你设任何条件。这里说的条件就是诱惑。

诱惑,就是你要达到我设置条件,我才给你情感。

不含诱惑的深情的境界太高,但其实呢哪怕有一点诱惑也没关系,只要其中有深情就好。

二,情感的链接

文中举了一个例子,一位男科学家一辈子读书无数,有人就很奇怪,他为什么会读那么多书呢?实际上他养成读书的习惯跟他父亲有关。他父亲每次出差的时候都会扔给他一本书,出差完回来以后就跟他探讨书中的内容。这里面的书不但是诱惑,也是父子两个建立情感的链接和桥梁。他那么热爱读书,其实就是通过读书在感受父爱。

读书或学习达到了某个标准,用金钱或者物质上奖励,有时候会很容易出问题。因为它的意识上传递的是正向期待,但是潜意识里传递的是负向期待。,如果你达不到目标就会有惩罚,一旦惩罚太多,就会变成负向的罗森塔尔效应。如果加入开心溢于言表的深情在里面,就不是一份沉重的期待。有爱有热情,有喜悦与饱满在里面,生命力在流动,就会因此产生一种自然而然的动力去追逐卓越。

我们不断体验到深清是什么?你就会发现你的生命力会源源不断地涌出,因此变得饱满而丰盛。

今天的这篇文章告诉我们,当我们一个人的自恋在低级水平的时候,就会趋向于去压制别人。这样一来,自恋就会让自己远离幸福快乐。如果自恋发展的比较成熟的话,就会出现一种你好我也好的生命观。

自我实现预言的期待和权威的期待一致时将会呈现出强大的生命力,蓬勃的生命力。自恋和他人的期待,这两种生命力融为一体,就能建立出深情的链接,就能激发出生命力,那样我们不仅能自然而然地追求卓越,同时也会去享受幸福。

生命最重要的三个命题,第一,自恋就是做自己。第二,满足别人的期待。第三,超越自恋和满足别人的期待,体验到链接的深情。

用通俗一点的话讲,就是:“我”要做自己,同时去寻找另一个,能对我产生重要影响的“你”,一旦“我”和“你”建立积极的链接,那我们彼此都可以追求卓越,享受幸福。

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