可复制的沟通力—修炼心态的五个原则

【学有所获】

1、用“给予”礼物的心态去沟通,这个心态需要修炼,樊登老师提供了五个修炼原则

a.“给予”是人类的基本需求之一;

“给予”是疗愈自己,让自己获得人类最基本的需求。很多时候我们会觉得我们为什么要给别人这么多,别人又没有给我们。但是这句话如警钟一下警醒了我们,给予的同时也是在治愈自己。

在这里想跟大家分享一个温暖的故事:之前去到一个幼儿园,在很远的乡村。有一位特别儿童,在我们结束活动后,我突然发现所有的小朋友都没有奔去滑滑梯而是走向那个孩子,大家说着笑着,走向滑滑梯。在那一刻我发现那个男孩特别特别的开心、快乐。可能很多时候不是要给多少钱,给多少时间,只是一句简单的鼓励、支持,一个简单的动作都可以温暖他人治愈自己。

b.你和他人有很多礼物可以相互“给予”;

生活中有很多东西并不是花钱可以买来的,而我们人与人之间很多时候,忘记了最简单的礼物给予。比如你与孩子之间蹲下来的拥抱,一句我爱你❤️,比如在街上遇到遇到志愿者一句你真棒,比如看到老人在上楼梯,你抬起扶她的手臂……这些可能都是我们忽略的“给予”

c.要学会辨识和接受礼物,并慷慨地“给予”你的礼物;

那该如何在生活中去“给予”呢?首先,我们要学会去辨识和接受礼物,很多你意想不到忽略到的,甚至你觉得是个反感的事情,如果转变为积极的心态,也许是最好的礼物。比如:来自爸爸的严肃(这是他在成长道路上“给予”你辨别是非、明事理、懂礼仪的礼物)比如:领导对你的苛刻要求(这是他在职场道路上助你成长、严格要求自己的礼物)比如:朋友对你说过的反话(这是在让我们警醒的礼物)辨识的同时也要学会接受这些礼物,你会发现被我们忽略的……情感。

除了要接受,我们也要慷慨的给予你的礼物~温暖他人也是温暖自己。

(知识补充:爱的来源:催产素。如果你体内分泌了催产素,此刻你感受到了被爱,如果不能够分泌,你的体内就没有感受过被爱。这就是人的所有原理。)

d.从他人“给予”的礼物中学习成长;

就像我们上面说的要去辨别礼物,其实也是在用成长型思维去面对,或者说是之前提到的富足心态,我们要去想更多的可能,可能他表达的方式不太好,但一定有值得我学习的地方!想到了一个词:千锤百炼。

e.无条件的“给予”才是“给予”。

我觉得这个可以联系到之前我们说到的“奖惩式沟通”不要将你的爱变得很廉价,“你好好吃饭妈妈会很爱你”其实不管怎样爸爸妈妈都是爱他的,但是当这样的沟通话术出现,孩子就会觉得吃饭这个事一定不是好的,把孩子自然的引导到了不爱吃饭或者爱挑食的方向上去了。这里樊登老师分享了“生物逻辑”非常有意思的“必须先吃完冰淇淋才能吃芹菜”孩子的逻辑排序判断哪个好,所以我们的引导会引导他人的逻辑,会让这个礼物有了附加条件,变了味。

2、沟通的重要基调如果我们在跟别人沟通的过程当中,总是一味的想要索取,总是希望得到更多,总是希望不吃亏。那么到最后你会发现你的人际关系会变得越来越紧张,越痛苦。

我觉得用前几节课的知识点综合来解析很合适,就是我们要做到双向共赢,而不是我们一味的满足自己的需求而忘了给予别人需求。

【学以致用】

别人给予我的礼物

1、姑姑对我的关心和爱,在很多关键时刻,教我说话,做人的道理。

谢谢姑姑,我作为你们唯一的小侄女,会给你们多多的关注、关心和照顾。

2、很多时候在一些幼儿园上完一节课了,孩子们总是问我:糖果你明天还来不来了?我不知道该怎么回答。这也是她们给予我的爱❤️、喜欢。

谢谢可爱的小宝贝们,我会一直祝福你们,期待和你们的下一次相遇。

3、我有一些非常棒的朋友,可以很快的洞悉我的情绪,关注和照顾我的情绪,还会给我提很多建议、想法。助我成长,给予我朋友的帮助。

谢谢大家,我也会在你们需要我的时候及时出现。

4、最后,我想谢谢我们未来组的小伙伴,因为有很多小伙伴虽然没有经常的参与活动,但是一直在自己有限的时间给予我支持、信任。谢谢大家~





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