忙乱结束后的第一天,依然列了待办事项清单,也按部就班地开展着,如同洪水过后的惯性,一时竟然难以平静。
昨晚翻看《人性的优点》,忙碌是消除忧郁的良药,闲暇是滋生抑郁的温床。从阶段性的高强度下来,如果一下子躺平了,内心落差会很大。我刻意不让自己闲下来。
到了三四点钟,清单已经完成,疲倦开始滋生,乌云笼罩过来,和新来的伙伴沟通了三次修改后的内容,依然不是自己想要的。另一个同样伙伴,估计也是太疲惫了,节奏明显有点儿跟不上,也不忍心再说她,自己能干的就多干一点儿了。
这样时间到了快5点,想着和同学朋友们联系一下,这仿佛开启了我的新模式,兰给了我莫大的鼓励和安慰,卉换了工作搬家了近期可约……朋友们的积极回应和鼓励,让我顿时看到了美丽的夕阳。
临下班,想到了家里附近的烧烤,就坐公交车过去了,站台碰到一起候车的同事,愉快地打招呼。下车,点了羊肉串,发现挨着的烤红薯店面,昨天都说要给婆婆买烤红薯,这么机缘巧合就实现了。
提着自己买的好吃的,马上兴高采烈起来了,久违的笑容回到了自己的脸上。无论是别人的如何评价,我依然是无条件接纳自己的那个人。
如果问我最大的优点,我希望是心态阳光,偶尔阴霾,最终无法遮挡阳光。在任何情境下,都破坏不了无条件接纳自我的心境。