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已经不止听过一个人说自己有“轻微社恐”了
他们描述里的自己是这样的：不善于和人交往，不懂得怎么和别人产生亲密关系，甚至见面主动打个招呼这种事情对他们而言都是难上加难。
很多人不明白，为什么小时候一小袋糖就能解决的问题，长大了就变成了“说什么，怎么说，什么时候说”的弯弯绕绕。
所以很多人会避开社交，有点像前几天微博上的这个社恐小漫画：
但极度依赖社交的人也有很多。
发完朋友圈要一遍遍地确认点赞数，发出微信消息几分钟之后收不到回复就觉得没有安全感，要不就是特别在乎别人的意见和看法，反复揣摩别人说过的一句话里包含着什么别的意思。
这两种情况都挺极端的。
其实在成年人的社交世界里，大家有约定俗成的一些规则。这些规则存在的意义只有一个：能让别人舒服，也让你自己不觉得难受。
今天也写了一些成年人社交里的潜规则，希望你能试着更多地去和他人相处。
01
凡事先问是不是，再问为什么。很多时候你了解的情况只是整个事件的一部分，如果不了解真相就直接作出反应，很可能被误解或是误解别人。
02
很忙的时候微信消息回复不过来可以理解，“意念回复”也不是不可以，但不要抱着“晚回不如不回”的想法破罐子破摔；反过来，如果真的被无意忽略了，也不要一直追问对方没回的原因，互相理解就好。
03
要知道，没有人有义务一直惯着你，容忍你的缺点和小脾气。他们只是比常人更多些忍耐与宽容，或是带着爱消化你的负能量。
不要过度消费他人的善意，人生中每样东西都早已标好了额度，不节制地浪费，等消耗殆尽，你不知道自己将面临的是什么。
请珍惜每个对你善良的人。
04
对于不了解的事情，承认不足或者保持缄默都可以，但不要装作自己是行家，如果被拆穿了是一件非常损害口碑的事。
05
拿别人的缺点当做玩笑，这一点也不幽默。被当做谈资的人也觉得好笑，这才是玩笑，如果令别人感到冒犯，这不是有趣，是隐性的言语霸凌。
所谓成熟，就是学会站在别人的角度思考问题，不当众让别人尴尬，不嘲笑对方的弱点，对世界温柔一点，世界也会对你温柔。
06
室友和平共处法则：有义务保持公共区域的清洁，使用过的东西应该放回原处，弄脏乱的地方要记得收拾干净，借别人的东西前要先取得主人同意，进他人房间前应该先敲门，带人回家前记得和同住伙伴打招呼。
当你不履行自己义务时，会增加别人需要承担的责任。而不添麻烦，是成为成年人必须做到的第一点。出门在外，并不是普天之下皆你妈。
07
不要在背后议论别人。至少不要在你不确定对方阵线的人面前议论别人，你无法预料他会在何时何地把这段对话复述出来。
08
收到礼物时无论是否喜欢，先道谢，礼物的意义不是在礼物本身，而是出门在外还时刻挂念你的心。
另外，不要无限制贬低别人喜欢的东西，可以说还行吧，也可以说无感，但别直接否认，或者带着嘲讽语气说，“你怎么会喜欢这个”。
你不知道随口一句话，能对别人造成多大伤害。
09
“如果是我就不会这样”是对一个事件最坏的评价，因为你永远不知道事情发生在自己身上的时候，你会不会比他做得更好。
10
聊天时认真聆听对方的话，比打断对话发表自己见解更能博得他人好感。懂得尊重别人的人，总是更容易获得尊重。
11
真的别给别人发2段以上60秒的语音了，亲妈也懒得听。确实不方便可以选择打电话。
12
不要滥用你的同情心。比起同情，其他人更希望你把他们放在一个平等的位置来对待。
13
一点读心术：
说“随便”意味着，我都不太喜欢，但只要你喜欢就好，我愿意陪你做任何事。
说“还好”就是“我觉得不行”，但我不愿意当面说打击你。
说“我很喜欢”就是真的喜欢。
一个人的偏好，从语气就能看出来。真的喜欢，是藏不住的。
14
很难有人真正地“了解”另一个人，所有的听起来了解你的话无非分为两种情况，一是基于他本身对你的了解，以及“觉得这样说你会开心”；二是他基于某种目的想奉承你，不得不“了解”你。
15
如果你和一个人的关系长期处在不对等的状态，且没有通过别的方面补上的话，就可以考虑结束这段关系了。补上的途径可以是时间，也可以是金钱，彼此觉得可以接受就行。
16
想让人觉得你靠谱，表现在哪些方面？
手机递给你看照片，不会左滑右滑把整个相册看一遍。
17
你可能已经足够好，但不是每个人都能看到你的好。那些还没看到你的好的人，有的可能是暂时忽略了，这可以通过时间解决；有的可能是看到了却不愿意承认，远离这种人。
18
不要拿自己的标准去要求别人。有些时候你觉得很轻易做到的事，对于别人来说其实很难。理解很重要。
19
如果要做圣母，先以身作则。
20
社交的本质是各取所需，懂得这一点会轻松很多。有的人和你渐行渐远，不是因为你做错了什么，而是他已经不需要你了。
