知，不是知识，不是认识，而是每个人心中的理想和希望。
我们看到的，只是我们喜欢的和希望的，我们头脑中的知，都是根据自己的喜好有选择的，这种选择跟性格有关，也跟个人的感受有关。每个人都有自己的个性，这种个性既有全人类都共有的本性，也具有个人独特的性格和特性。
行，不是行动，不是行动，而是现实存在。
现实就是自然，就是环境，就是社会，也就是不以我们个人意志为转移的客观存在。我们无法改变这些客观存在，只有适应，接受或者逃避。
行的目的是为了改变知，行不是经历，而是在经历的过程中通过行对自身的认知进行调整，这就是知行合一的目的。知行合一的意义就是在不违背客观规律的基础上，尝试如何实现自己的理想和希望，违背客观环境和规律的理想无法实现，而没有个人理想的行为也根本就不存在。因为我们活着的目的就是为了获得存在感，就是尝试如何实现自己的理想和希望。
希望就是生命力，就是我们活着的力量，希望被打破就会抑郁，没有希望就会失去活着的勇气。
人生的经历就是不断的通过行，通过实践来改变自己的认知，让自己的认知尽可能与自然规则接近，吻合，越是接近，我们与客观环境的冲突就会越少，生活就会更顺畅。
生活中的痛苦和磨练就是在提醒我们要通过经历看到客观规则，通过客观规则调整自己的认知，以此消除那些痛苦和磨练。因此人生就是一场修行，人生不在于经历，而在于在经历中是否能够关注规则，了解规则，最终让自己的认知完全服从于规则，就是天人合一，就是知行合一。
规则无处不在，科学，哲学，信仰，生活，社会，工作，专业，情感，到处充满规则，生活的冲突就是提醒我们调整认知，内在的恐惧来源于没有看到规则，混沌的认知就会制造恐惧，婚姻，情感，工作，金钱，我们拥有和经历的一切就是为了看到其中的规则，修行就是要独立的，主动的在经历中看到规则。
无论生活遇到什么痛苦和恐惧，我们既不需要逃避，也不需要接纳，而是要在痛苦的地方去研究，去琢磨，看到规则就会接受规则，问题自然会消除，生活自然会顺畅，这就是知行合一。
