图片发自简书App
这次核心转换有体验到什么是真正的核心状态,第一个是用了我自己会一直纠结自己上台的表现好还是不好?就像昨天上完台后,我会一直想那个画面,想着说我要是可以这样那样表达可能会更好,但事情已经过去了,我为什么要活在过去已发生的事情呢?所以用这个为主题我试着一层一层找到我的核心状态是一种轻飘飘的感觉,带着这种感觉一层一层去转换我的需求,结果我非常放松,感觉有一只手慢慢的抚平了我的每一块肌肉和全身各个细肥,从头到手脚,很放松舒适,总结很神奇!
第二个是上台前紧张,我找到核心状态是合一!画面想到在河边打蝉,很享受!
第三个是强化我们觉得好的行为,我坚持东莞深圳来回跑,坚持来协会练习学习,意志力很坚定!加强这种好的习惯,找到核心状态是圆融,我会想到自己像躺在那里,双手打开也是放松,回过头一层层带着核心去转换结果链时,看到了有一个人陪同很开心宁静的一个状态!非常棒的体验!
其实我们要的很简单,但浮华的世界早已淹没了我们内在真实的需求!
现场有同学泪崩,潜意识强大到无法控制的感觉真的让我震撼,但其实它又比小孩还好哄,只需你的温柔且观注,它会给予你想要的一切,反之,会像魔鬼一样拉扯,甚至让你窒息,我完全相信眼晴所看到的!