【感恩训练营复盘】

加入魔力感恩训练营的初心

生活中我们难免会产生很多怨气,很多抱怨,每每在这种时候就想一句话:开心也是一天,不开心也是一天,为何不开开心心过好每一天。这也是一种调整,但是慢慢的感觉自己的负能量很多,对生活少了很多激情。

加入魔力感恩训练营想发现生活中,感受生活中的美好,激起生活的热情。

训练营中途我的变化

起初几天,每天的正能量朗读,我只限于朗读,当作朗读练习。十项恩福感恩日记,我每天都很苦恼,根本找不到感恩点,写不够十项。

后来我逐渐找到正能量朗读的感觉,带着感情读,一遍一遍听自己和其他老铁的录音。不知不觉我发现,每天早起不再有各种烦恼,迎着阳光去上班,开心的工作,旁边不工作每天抱怨的同事也影响不到我。

每天感觉正能量满满,精力旺盛,不再抱怨同事不干工作,不再抱怨老公不顾家,不再嫌弃婆婆唠叨。

我开始喜欢上了感恩日记,在藏书馆借阅了《魔力》,每天跟着章节读完之后写感恩日记,写的日记终于有了深度。逐渐的我喜欢上了感恩日记,每天开始留意生活,观察和觉知生活中需要感恩的人和事。

28天魔力感恩训练中我的收获

001.我学会了满足,学会了感恩

感恩我们一家人现在身体都很健康,我和老公工作顺利,婆婆也逐渐从公公过世的心里阴影中走出,女儿也找到了自己要做下去的事情,我们一家人过的很幸福。

002.学会了“吸引力法则”。

知道了我们生命中的一切都是我们自己吸引而来的,好的坏的都是我们吸引来的。所以我每天感恩好的,想象好的,吸引好的。想象我想要过的美好的生活,想象每一个愿望实现的细节、过程和结果。

将我要实现的愿望列出来,写在纸上每天读一遍,憧憬生活美好的过程,就好像愿望已经实现,每天都很快乐,很积极。

003.学会了放下。

以前老是担心女儿,现在我不再抓去任何烦恼,相信我的孩子是圆满的孩子,是有主动成长的能力。感恩魔法训练营将我从迷途中救会,感恩女儿也脱离了我每天担心给她吸引来的不好,不管现在是什么情况,未来都是美好的。我只需祝福女儿主动成长,祝福女儿成长为圆满的孩子。

学会感恩以后我的变化

001.正能量满满。

不再抱怨付出没有回报,不再抱怨家人不理解,不再抱怨世道不公。相信一切都是最好的安排,一切遇见都有存在的意义,每天迎着太阳,吸收光和热,发出光和热。

002.每一天都快快乐乐。

以前拿“快乐是一天,不快乐也是一天,何不快快乐乐”鞭策自己,给自己打起气。现在不用那句话给自己的快乐助力,每天都是快乐的一天。

感恩遇见了魔力感恩训练营,感恩28天我的改变,感恩我找到了阳光,找到了快乐!

谢谢,魔力感恩训练营!

谢谢,@魔法院长—筱柒 !

谢谢,魔力感恩训练营的所有老铁!

接下来的日子,我们继续迎着阳光,带着感恩的心一往无前!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,133评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,682评论 3 390
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,784评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,508评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,603评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,607评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,604评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,359评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,805评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,121评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,280评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,959评论 5 339
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,588评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,206评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,442评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,193评论 2 367
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,144评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容