自律的生活开始会让你很难受，但是经过一段时间，当这些成为习惯后，你会感激自己的坚持。
需要自律的方面很多，也因人而异，比如，作为一个胖子，我需要从少盐，少糖，早睡，早起，运动开始；而我儿子写字潦草，那么他就要从认真书写开始......但是不论是谁，只要坚持自律，就能改变自己，让自己变得更好。
自律很重要
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