早上听了刘润五分钟(先理解别人，再被别人理解)
听了这篇文章，我想到了一个身边的事情， 我从小就爷爷奶奶带的，我这个人呢比较弱小，身体免疫力也很差，也很容易生病，就有一次我生病起了荨麻疹，那是我好几次都有的经历，起的疹子是像花瓣状的，有点可怕，全身，脸哪里都有，之前都是去小诊所，吃个药就好了这样的。之后又复发，邻居还有我叔叔他们都避免远离我，我那时候很小，我是很害怕的，这个没有什么，之后去了其他医院，坐下不久 他一看到，什么也没说，也没问，直接摇摇头，他说这个要住院，要动手术，要快点马上的，也没有说怎么动手术，叫我们直接办费住院，好 他说完，我爷爷不懂这些，他只能陪着我，我由于父母工作中不好联系打扰，我就说:不是的，医生你有问过我什么原因问题了吗？我一来到没坐上多久，你直接叫我住院动手术了，我又不知道我哪里出现了问题，我想了解这是什么疹子，是什么原因起的，为什么这么难好!而且我之前也有起过，我说完…我只好转身就走了，也不知道他是看到老人还有我小就欺负我们什么的。
第一，戒掉“自传式回应”，第二，用耳朵听，用眼睛看，用心理解，第三，移情聆听。
首先就是要先去理解别人，然后再寻求被别人理解。理解别人，是重要的态度，聆听别人，是重要的技能。
六大担忧
2，商量担忧: ①对象是谁 ②原因
闺蜜:(他想一起练习)，我先跟闺蜜了解一下!哇，你们的友谊真好呀，好羡慕。咱们跟闺蜜了解哪一个板块呀？亲爱的，是这样的，我们每个人的身体情况都不同，而且你们时间也不规定嘛，你们的生理期呀都不同的，你们想要练的项目啊都不一样的，小姐姐你是不是害怕呀!不用害怕的，我们都这么熟了，回头会督促你练习的。
父母:(经济带孩子)亲爱的，你是想跟父母了解哪一个方面呢？是因为要带小孩子是吗？真的太伟大了，太辛苦了，平常劳累熬夜比较多吧，可以放松一下身体呀，不要身体这么劳累，带小孩都是比较艰难的，可以来咱店按按摩放松，可以带小孩过来，我们帮带着的，可以享受一下，你们一起办个卡，你妈妈都会支持的，时不时就过来按摩，放松享受。
老公/对象(经济):(亲爱的，看来你和你的先生感情很好哦，还和你先生商量下，是因为经济大权在他手上是嘛！但是亲爱的，你平常工作呀上班也会累的吧，你气质这么好，人还这么漂亮，多给自己一点享受空间哟，身体塑型各方面好了，你和你的先生感情方面更加好呢！比如你的先生要去健身，为了身体健康，锻炼，强壮，你也是会支持的是不是，而且这点钱对你小意思的啦，还可以让全身肌肉放松，还让自己有一个美型美态，多好。
比较担忧:①比较对象，②比较内容。(瑜伽与健身)
1，环境，师资，距离，课程，价格，服务。(思路:对比对象)(内容十优势价值)
下午加资源，太难加了。连续被骂了好几次，好伤心啊，很想带一套衣服过去换哦~被某些人盯住，看到我来就骂，这是什么人类，之后心情好了，继续~ 然后结束了~回去~ 希望每天继续保持加油！
