如何体验所谓不想要的情绪一一生气
关于生气，让我回忆起十几年的事，很好的友人吧。曾经有人让我生气，让我怒不可遏的事，年轻气盛的我真想找他们取回公道，那时让我抑郁一段时间。后来她的气性太大，得了乳腺癌，我又很是同情她，我们之间的所有恩怨全部消化掉了，她的病让我一点不吃惊，因她的所做所为造成的。后期在医院陪她几天，发现她对我之前态度还是很愧疚，这段时间拉近我们的关系，发现原谅一个人，心情很是释然愉悦的！再后来想想有时还会感谢他，毕竟她让我成长了！也让我也学会了，遇到生气的事和人，就要自己学会化解！人生苦短，且过且珍惜！感恩一切，累并快乐者！
