新年伊始第一场读书会开启了，又可以与大家一起学习了。继续年前的“操控型父母”和第四章“酗酒型父母”。
回观我的原生家庭，父母都已七十多岁，在他们的年代里，他们也是尽其所能吃尽苦头为家为孩子创造幸福的生活。在我们读这本书时，老师们也已经引导给予我们方向。不是为了批评指责父母过去及现在的错误。是为了看到，回归自己，来到当下。多问问自己:我还能为父母做些什么？我又怎样创造美好给到我的孩子？
听了大家的分享，对“愧疚感”和“被忽视”
有了更清听地认识。感恩觉乐老师的智慧引领和伙伴们的精彩分享，收获满满的。
一是对父母有愧疚感，就会受控于父母。这时候如果自己不情愿地顺从了父母，那自己就会委屈、不舒服，如果能委婉地表达，就会消触一下这种感觉。一定要注意语气态度，因为我们都是成年人。已经多少能够管理好自己的情绪。既爱自己又爱父母。这才是智慧的孝爱。
二是看到如果我们依然想从父母那里得到爱，说明我们还设有长大，向外求便成了我们成长路上的障碍。最亲密的关系，也要有界线。所以，我是一切的根源，我变了，世界就变了。
三是我有被忽视的感觉。也源于小时候父亲长期在外务工，母亲埋头干活。为了家的生计而奔波，我理解他们，没有时间陪伴我，照顾我。我常常有种“求证明”“求关注”的渴望。
今天通过学习，我再次看到，就像觉乐老师给出的建议:多说正向地语言、多肯定自己。多做照镜子练习:我很捧！我是独一无二的！看来自助餐没吃好！需要汲取营养，多吃餐才会有能量。
年初了，已经2月第一天，春天即将到来，四季更迭轮回，严冬已经过去，温暖与阳光来到。飘风不终朝，骤雨不终日。身处逆境时，当你熬过黎明前的黑暗时，光明也就来到了！祝福我们都是幸福的女人，心存善念，天地佑之。心怀感恩，就会遇见美好！跟随老师继续修，修正念正见正行。再次感谢大家的陪伴！
