这是真的。每天坐在电脑前，把自己那一刻最想说的话，通过文字的方式记录下来，就像是把自己的思路捋了一遍。
该倾倒的倾倒，该纠偏的纠偏，该放下的放下。
有想法在脑子里面，总好像是开了一个头，而且一直是在这个开头，怎么也走不到下一步。
直到你把这个想法写出来，然后才有了进到下一步的可能，然后才有了把这件事相通了的可能性。
就像上篇，跟内勤老师吵架的事情，我复盘了好几天，总觉得自己受了委屈。自己也知道有自己不对的地方，在潜意识里面就是不肯承认。
但是当写到字面上的时候，事情发生了转变。问题变得清晰了很多，不再钻死胡同了，突然也就豁然开朗了许多。
所以一定要多多地记录自己的生活。
过去，我也会在纸上胡乱的写，鬼画符。跟正儿八经在电脑上面写，还是有点不一样。在纸上自己写给自己看，还是在自己的世界里面绕，总觉得自己委屈，总觉得自己受到了伤害。但是写在公域上，不自觉地就会引导自己要更加客观、更加理性、更加正向一点。因为的确要考虑阅读者的感受。
也正是因为这样，观念转变了，最受影响的，反而是自己。自己让自己换了角度，反而豁然开朗了。
还有一点，最近我回头看我几个月前写的东西，有些还是有同样的感慨，有些就觉得不忍直视，当时怎么这么幼稚，怎么会有这样的想法呢。
这也是一种沉淀吧。我们自己也在成长，今天的我已经不是昨天的我，记录下来，才会如此清晰地看到自己的变化。如果没有这种记录，今天的我跟昨天的我没有一个明显的参照来区分。
总之，一句话，一定要大量的记录自己的感受。一定会受益匪浅！
