随笔

最近练拳练得不少,并且进步很快。但与此相应的,近期打拳几乎全都在拳馆,在家的时候就不太愿意练。我一直觉得这是因为我的自制力不够,需要有人夹持才能行动。但是某天在拳馆打拳时,发现自己必须把意念放远才能达到自己想要的状态时,忽然反应过来:不愿意在家打拳,也有可能是家里打拳的那个房间太小了,无法看向远方,所以在家打拳的状态总是不够好——久而久之就不太愿意打了。

那一瞬间决定,在可选择的情况下,尽量选择那个让我感觉更好的环境——因为以我目前的能力改变不了那个感觉不好的环境:就算可以安装一面墙的镜子,我也没法让它变得再大了呀。

也是那一瞬间发现,最近我很少动笔——不管是写文章还是写日记,都没什么热情——同样也不一定是自制力的问题,而可能只是没有找到那个让我想要动笔的“环境”。

这个“环境”,可能是写作的平台,可能是记录的工具,可能是一起打卡的群,也有可能是别的什么。

回到太极,近期不是我最“用功”的日子,但是是我最“用心”想练好的日子,然后事实上最近也进步飞快,回想原因的话,可能有几个:

1.年初的时候先生说:你给自己定个目标吧,比如说,今年成为教练;教练不可能啊?那就先当个助教吧!于是我告诉自己我要当助教。而这么想带来的变化是:以前每个动作做到70分就可以,但是现在不做到90分以上就会继续改进。

2.受同伴的刺激了。我身边一直都有很多人练得很好水平比我好很多,但是他们要么开始得比我早,要么尽管不比我早但在水平提高之后又中途放弃了,所以我一直没觉得自己有什么不好,直到某一天我突然看到一个年纪比我大不少的姐姐,开始练习的时间比我晚很多,但水平已经是我拍马赶不上的人,并且,她作为助教天天出现在我面前刺激我——给我指出我哪里哪里不对。然后,憋了一口气的我最后也没达到她的努力程度,但是,实在比以前的我用心太多了。

3.教学体系的进步。老师的功力最近有很大突破,然后重新改组了课程内容的安排,以前是所有东西循环教,但不管你学到什么程度,而现在是一样东西教会大部分人之后,才会教下一样东西。这样做的效果很好。

作为一个善变且容易喜新厌旧的人——这点不是评价是事实:开始跑步时我喜欢河边的跑道,因为很开阔可以看到蓝天白云,绕着小区里的小花园跑则觉得很压抑;但是春暖花开时小花园里到处是花,就不愿意去河边了;而最近花都谢了之后,又跑外面去了——我真的不应该期待自己有很强的自制力,这点过去从来没做到,将来估计也做不到。

那么我所能做的,就是为那个懒散、善变、无法长时间专注、无法长时间维持动力、总是需要新鲜感的我,从各个角度创造一个环境,让我“不得不”往该去的地方去,就好。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,542评论 6 504
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,822评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,912评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,449评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,500评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,370评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,193评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,074评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,505评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,722评论 3 335
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,841评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,569评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,168评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,783评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,918评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,962评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,781评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容