1、参加两次线上朗诵比赛，一次是冰心的《我》，一次是汪国真的《走向远方》，荣获一个冠军。
2、参加2次备稿演讲比赛，《不要轻易对没有尝试过的事说不》和《哪怕万人阻挡，也要逆风飞翔》，荣获两个冠军。
3、参加一次时间管理能量加持，用荔枝APP分享《刻意练习》。
4、完成两次线上马拉松10公里健康跑比赛。
5、参加一次线上备稿演讲点评导师。
6、看一次电影，印度悬疑片《调音师》。
7、参加线下读书分享会《幸福的方法》。
8、听樊登读书两本书《刻意练习》和《低风险创业》。
9、画了一张思维导图。
10、收到第一块马拉松奖牌。
11、参加心理沙龙《心理学与芳香疗法的结合》。
12、到四叶草潜能开发中心参加东营心理咨询师协会心理关爱志愿者活动。
13、学习背诵单词大约300个。
