我们总会觉得别人会瞧不起我们，不如别人生活的好，因为自卑，我们逐渐疏远很多人。不说话以免露怯，总是一副冷冷的模样。此种做法在别人眼里，我们反而成了看不起人的那一个。
从小学习优异，努力上进，性格活泼，人见人爱，心地善良的我，时至今日我变成了一个，性格孤僻，不爱搭理人，懒惰没出息的咸鱼。曾经对你期望有多大，现在对你的失望和厌烦就有多大，或许更甚之。
在父母的处处攀比，亲朋好友的东问西问中，从此不再联系任何人。独来独往，我行我素，过自己那没有出息的日子。
可当某天父母病重住院，你不得不尽一个子女的义务，即使你手足无措，心里一千万个不愿意。然后你和爸爸妈妈根本不知如何相处，甚至让你叫一句爸，或者妈，你都会觉得别扭生硬。而他们在你跟前也是浑身不得劲，不知如何是好。慢慢的你看着手机里的鸡汤，学着尽量柔和一些，那些曾经让你觉得肉麻的话语，用你粗鲁的声音说给爸妈。换来了他们偷偷把头蒙在被子里的潸然泪下，而后你们敞开心扉，彻夜交流，虽然观点不同。但是最后你发现其实你们没有那么大的仇和怨，更重要的是你发现他们依然爱着关心着你。即使以往你们的矛盾和争吵历历在目，你选择放下，珍惜为数不多的相处时间。
小学初中都是名列前茅，高中爱玩没有考个好的大学，毕业后也没有好的工作。我变得自卑，以前的朋友老师我都不再说话。当某天，我工作时遇到我曾经的老师，我在想怎么躲躲，还是装不认识，太丢人了，混成这个鬼样子老师肯定会说我的。然后没来得及躲开，老师就激动的跑来兴奋的给你说话，嘘寒问暖，说起我小的时候。我开始不再疑虑，敞开心扉与她交流起来。我发现其实她为我惋惜，关心我离开她以后的学习状态怎么走了下坡，关心我的健康，为我的将来做打算，对我毫无保留，和当年一样。此时此刻，我觉得自己心胸狭窄，不努力不上进，过的不好，自卑感作祟，封闭自己，根本不值得这些人的关怀。
从今以后我会用微笑面对一切，我要找回那个活泼乐观的我。当你放下一切所谓，面子，仇恨，恩怨，用你的微笑和善良对别人，真的能收获内心深处的释怀和解脱。
放过了自己也就真正的放过了一切外在的东西。与世界和解，也就是与自己和解。真正的放下就是对万事万物的释然，不在乎。
加油，学会放下释然，和解，你的心好轻松。
