你关注自己健康了吗？

众所周知，健康非常重要，对吗？

你想过如何让自己更健康吗？

你是如何做的呢？可能也有人说，上一代人没有养生，也非常好，真的是这样吗？

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30年前不谈健康，因为那时的天是蓝的，水是清的，蔬菜是带虫眼的，猪肉是一年才长成的，癌症是罕见的……

可现在，天是灰的，水是浑的，蔬菜是带药的，肉是速成的，重大疾病是普遍的……由衷的说一句，健康养生，不能改变生活，但能防止生活被改变！

将来你一定很感谢今天养生自己❗️

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忙碌的日子别忘了关注自己及家人的身体，要知道健康比什么都重要！没有了健康就没有了一切！

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