10月22号。今天是被下课的第一天。早7点半被电话吵醒，临时召开大组会。会议的内容是围绕自己的约誓和需要伸展的部分定出详细的落地方案。与以往大组不同的是大家投入度很高，死党们，都贡献了，对自己死党，需要伸展部分的建议。我的死党提出了我需要伸展的部分，健康和家庭关系。具体的，落地方案是，每天四公里徒步。关于家庭关系部分。最需要伸展的部分是，跟爱人的沟通。远的落地方案是每天发一张跟爱人的亲密照。明日计划：6：30起床看书 7：00到8:00 送孩子 上班 8：30 --12：00开会 2点后--处理科学事情。4“00到6后健身时间段 5，你会完成这个”实习。
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